平成２３年４月１７日 日曜日
ビエンホアの生活は早朝から夜遅くまで忙しいため
慣れたとはいえ結構ハードで
油断すると
どこでも寝てしまいそうです。
それでも４時間寝れば目覚めるので
今朝も４時に起き
シャワーし
美しき金星Venus Riseを拝み
日の出を
朝日を拝み
鳥のさえずりを聞きながら
メイルやコメントやインターネットチェック！！
そしてベッドでちょっとだけ横になると
１時間もスリープうたた寝していました。
あの気になっていた紫色の街路樹やどこにでも
チョコチョコ見られる花
学生からHOA BẰNG LĂNGと教わったので調べてみる。
和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。
バナバ（タガログ語：Banaba、学名：Lagerstroemia speciosa）はミソハギ科サルスベリ属の落葉高木。
そう言われればたしかにサルスベリ百日紅の花に似ています。なんとなく木肌もそんな感じがする。
HOA BẰNG LĂNG和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。
バナバ（タガログ語：Banaba、学名：Lagerstroemia speciosa）
何となくこれまたバナバは聞いたことがある名前！！
はミソハギ科サルスベリ属の落葉高木。
和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。古くからその葉を煮出し健康茶として飲まれてきた。
また近年その抽出エキスが錠剤として販売され、広く生活習慣病予防に利用されている。
植物の特徴
インド、東南アジアから北オーストラリアまでの熱帯地域に分布する。
日本で夏に咲くサルスベリ（百日紅）と同属で、高さが5～20mになり、
葉の形は卵形で、色は濃緑色。長さは15～30cmになり、ちょうど大人の靴のサイズと同じような大きさである。
木の皮もサルスベリと同様剥がれやすい。
花はサルスベリより大きな花が円錐花序につく。
匙形で皺の多い花弁が6個あり、はじめ淡紅色で後に紫色に変わる。
近年日本では“フィリピンでは古くから「女王も手の届かぬ神木」”と宣伝されたが、
フィリピンではどこにでも生えているありふれた植物である。
観賞用植物として庭先に植えたり、薬用植物として葉を煮出して飲む。
また一部地域では煮出した葉や種を食べる習慣もある。
バナバ葉には、紅茶やコーヒーと違いカフェインが全く含まれておらず、
バナバ葉100g中に食物繊維が約25gも含まれていることが特徴である。
また他の健康茶と比較して、微量元素のカルシウムやカリウム、
マグネシウムも多く含まれることが分かっている。また植物性亜鉛も含まれている。
こんな小さいことでも分かると嬉しい
本日も中国 台湾 インド ベトナムの人と
一緒に勉強できる
そして食事
コミュニケーションができることに！！
これは大きな幸せかも！！
朝からチャットが始まっています。
早く朝の準備しないと
９時に間に合わなくなりそう
今日は孫悟空さんも訪問したいし
６時からの安楽死問題も残っている。
忙しそう！！
１回目の休憩
午前７時３０分
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慣れたとはいえ結構ハードで
油断すると
どこでも寝てしまいそうです。
それでも４時間寝れば目覚めるので
今朝も４時に起き
シャワーし
美しき金星Venus Riseを拝み
日の出を
朝日を拝み
鳥のさえずりを聞きながら
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そしてベッドでちょっとだけ横になると
１時間もスリープうたた寝していました。
あの気になっていた紫色の街路樹やどこにでも
チョコチョコ見られる花
学生からHOA BẰNG LĂNGと教わったので調べてみる。
和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。
バナバ（タガログ語：Banaba、学名：Lagerstroemia speciosa）はミソハギ科サルスベリ属の落葉高木。
そう言われればたしかにサルスベリ百日紅の花に似ています。なんとなく木肌もそんな感じがする。
HOA BẰNG LĂNG和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。
バナバ（タガログ語：Banaba、学名：Lagerstroemia speciosa）
何となくこれまたバナバは聞いたことがある名前！！
はミソハギ科サルスベリ属の落葉高木。
和名はオオバナサルスベリ（大花百日紅）。古くからその葉を煮出し健康茶として飲まれてきた。
また近年その抽出エキスが錠剤として販売され、広く生活習慣病予防に利用されている。
植物の特徴
インド、東南アジアから北オーストラリアまでの熱帯地域に分布する。
日本で夏に咲くサルスベリ（百日紅）と同属で、高さが5～20mになり、
葉の形は卵形で、色は濃緑色。長さは15～30cmになり、ちょうど大人の靴のサイズと同じような大きさである。
木の皮もサルスベリと同様剥がれやすい。
花はサルスベリより大きな花が円錐花序につく。
匙形で皺の多い花弁が6個あり、はじめ淡紅色で後に紫色に変わる。
近年日本では“フィリピンでは古くから「女王も手の届かぬ神木」”と宣伝されたが、
フィリピンではどこにでも生えているありふれた植物である。
観賞用植物として庭先に植えたり、薬用植物として葉を煮出して飲む。
また一部地域では煮出した葉や種を食べる習慣もある。
バナバ葉には、紅茶やコーヒーと違いカフェインが全く含まれておらず、
バナバ葉100g中に食物繊維が約25gも含まれていることが特徴である。
また他の健康茶と比較して、微量元素のカルシウムやカリウム、
マグネシウムも多く含まれることが分かっている。また植物性亜鉛も含まれている。
こんな小さいことでも分かると嬉しい
本日も中国 台湾 インド ベトナムの人と
一緒に勉強できる
そして食事
コミュニケーションができることに！！
これは大きな幸せかも！！
朝からチャットが始まっています。
早く朝の準備しないと
９時に間に合わなくなりそう
今日は孫悟空さんも訪問したいし
６時からの安楽死問題も残っている。
忙しそう！！
１回目の休憩
午前７時３０分
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