朝から雨。
レースも無い週末はのんびりと過ごした。
午後3時頃から青空が広がってきた。
4時半頃からママさんと4キロウォーク。
たくさんの人が歩いたり走ったりしていた。
その後9キロジョグ。
このところスピードトレーニングしていたので
今日はゆっくりとジョギング。
るみこさんが携帯を変えたので
古い携帯をもらってカメラ・時計・音楽用に使うことにする。
さっそくまーぶるを大写しで一枚。
レースも無い週末はのんびりと過ごした。
午後3時頃から青空が広がってきた。
4時半頃からママさんと4キロウォーク。
たくさんの人が歩いたり走ったりしていた。
その後9キロジョグ。
このところスピードトレーニングしていたので
今日はゆっくりとジョギング。
るみこさんが携帯を変えたので
古い携帯をもらってカメラ・時計・音楽用に使うことにする。
さっそくまーぶるを大写しで一枚。