田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

具たっぷり!★おから

2012-02-12 22:55:46 | お家ごはん(年中)


今日は「おから」

冬は需要がアップするのでしょうか、スーパーのおからの棚は私が見る時は、いつも売り切れでした

そして昨日やっとゲットしました

材料費はかからないのですが、手間がかかるので休日でないと作れません

具材はたっぷりあるので、刻んで準備

今日は大根・人参・里芋・ごぼう・こんにゃく・油揚げ・干ししいたけ(戻し汁も)・ネギを入れました

炒るのに腕がだるくなりますが、自家製は格別です

おから1袋(400g)使ったので大鍋いっぱいできました

食べきれないので、半分は義母宅へ

作り方は自己流ですが、「おから」はあらかじめフライパンでほぐしながらから炒りして、ふわふわにしておきます

今日のメニュー
  オムレツ
  おから
  白菜サラダ


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2 コメント

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Unknown (nore)
2012-02-13 19:34:36
「おから」大好き!!

お惣菜食べたいランキング・・・・
おから、白和え、ヌタ、茄子揚げ煮
南瓜、高野豆腐、・・・・

大好き!!
確かに手間がかかるよね(^^;;
返信する
訪問ありがとう~ (noreさんへ)
2012-02-13 23:23:14
子どもの頃は嫌いだったけど、昔ながらのお惣菜、おいしいよね。
トシかなぁ~
セレブなnoreさんも意外と田舎料理が好きなんですね。
「白和え」食べたくなりました。
今度作ってみます。
返信する

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