◆睡眠記録◆
20時就寝
6時起床
薬なくても夜中起きず。
昨日も夜中は起きなかったけど、
早朝起きだったから、
夜は早めに寝かせたら、
朝までぐっすり。
ここんとこは夜中起きないことのほうが
かなり珍しくなってきているので、
昨日も
今日も。。。
って、
夫が居ない方が
私も断然ゆっくりと眠れます。
娘たちは
21時半ごろまでにお風呂に入り、
そこからはもう一切自分の部屋からは出てきません。
何時に寝ているかはしらないけど。
お風呂後は
お布団の中で
スマホ見たり、本見たり、勉強したり、
まったりと過ごしていて、
日が変わるまでには寝ている感じ。
夫がいたら
正直、
いつ起きるか、わからない。
お風呂は帰宅時間に関わらず
夜中。
洗面も。
トイレは近くて、いつ入るかわからない。
朝も 出勤時間がいつもは7時半なので6時過ぎに起きてるけど、
そうでない、ときも申告はない。
起きた瞬間からくしゃみ連発。
全部静かにしてくれるならなんの問題もないんだけど。
みーくんと一緒に寝ている私も
毎日、夜中にトイレ行ってるしね（笑）
とにかく今夜に
かえってくるようです😅
はぁ。。憂鬱でしかない、やっぱり。
離れていられるのってすごく気持ちが楽だな、って改めて感じた。
「家族にうつしたくない」ってメールも。
やっぱり違和感でいっぱい。
これまでそんな行動したことないのに。
今回、自ら隔離を選んでくれたことについては
ほんとに良かったし、ありがたかったんだけど。
いつもは
マスクなしでくしゃみと咳しまくってるよ？
第3波か4波のピークだったとき、
（昨冬の年末年始）
めちゃ体調不良で咳してたのに
マスクせずみーくんと絡んで
私が指摘するまで熱もはからず。、
熱はかったら、高熱あったよ？？？
咳と鼻詰まりの症状がかなり酷かったのに、
熱が下がった瞬間に
リビングで過ごそうとしたよ？？
言うことと、行動が一貫していなさすぎる。。。
みーくんの学校も月曜から再開の連絡が来ました。
私はけっこう
これまでの経験から
悪いほうの予測を立ててしまうので。
これまで一番ひどい波だった前回の夏のデルタ波のときが
そうでした。
休校また休校・・・の繰り返し。
それもまた、2学期が始まったばかりのことでした。
この土日のあいだに、また
あらたな感染者が判明されて、
月曜にまた休校になるんじゃ・・・。
運良く？月曜には登校出来たとしても、
必ずといっていいほど、
来週中にはまた再び休校になる、、未来しか見えない・・・。
だって、今もなお
増え続けてるんだから。
早くピークアウトして欲しいなぁ。
みーくんが
昨日1日中家に居る生活。
綺麗事ではなく悲惨です。
今日ももちろん、そうです。
1日が長い長いです。
何も集中して出来ない。
ずっと怒鳴り続けてる。
やってほしくないこと、やってはいけないことばかりします。
これはちっとも盛ってはいなくて、
ほんとに、
動くと、
だいたいやってはいけないことを
するのです。
特に
水回りを触るのが大好きなので、
目を離すと、水回りを触る。
服濡れる・。着替える
暇だからずっと何かを食べてる。
あー、もうこれ以上太らせたくないのに。
管理が出来ない。
食べたら必ずウロウロ走り回る。
あちこちに食べ物が舞う。
服が汚れる。着替える。
だいたい1日平均10回くらいは上の服は着替えています。
濡らすか、汚すか、で。
もう持っている服がぜんぶなくなってしまうほどに。
最近また
高いところに登るようになってます。
42キロあるんやけど💦
家具へのダメージも半端ないし、
みーくんがドジして
どこかにぶつかったり、こけたり
したときの
ダメージもものすごいです。
貰い事故にも気をつけないといけません。。。
テーブルの上や、
洗面台の上に乗る。
危ないから大声で怒鳴ってすぐに降りるように注意する。
かなりの大声を張り上げなければ
降りてくれない。
自分で
あー、また怒鳴ってる。
声を張り上げるのも
頻繁になると疲れるので、
すぐに
自分でしんどい、ってなって
また怒鳴ってる、ってことに気づく。
トイレもゆっくり入れない。
コロナになるのは嫌だけど。
コロナウイルスだから特別、、、ってことは当初から
私は思っていなくて。
どんなウイルスでも
体調不良になるのは、嫌。
でも予防しててもかかるもんはかかる。
かかったら、病院にかかって、薬もらって
治るまで安静にしとく。
他の家族にできるだけうつらないようにする。
この基本は
コロナだろうがなかろうがおんなじ。
だけど、コロナは
社会生活が止まってしまう、
病院にもどのようにしてかかればいいのかわからない。
薬もまだまだ種類は出ているけど、
効果のほどは不透明。
だから、ほかの風邪とは
おんなじ、ではない。
それでもうちにとっては、
急に休校になって
みーくんがずっと家にいる生活は
ほんとになにも捗らないので
困り過ぎます。
社会的にも
いろんな会社やお店が倒産などして、
生活が困窮している人は
コロナにかかっていなくても
かなり困っているだろうし。
もちろんコロナにかかって苦しんでる人や
大変な思いをしながら毎日患者をみてくれてる医療関係者の方・・・
感染症対策は
もうこれ以上は取りようがないです。
早く治ることを祈るしかないのだけど。
私なんかは、
1日中怒鳴り散らかしてることで
声がガラガラになってしまいます。