イメージツアー

　誰にでも、頑張っていた時のことを思い出す景色や、嬉しい思い出がある景色があると思います。自分にとっての原点とも言うべき景色ですね。人によっては生まれ育った故郷、中学時代や高校時代に見た田んぼや山々の風景かもしれません。
　実際にその場所に立ってみると昔を思い出し、力が湧いて来ます。しかし距離が有って行けない時は、写真や映像をみてイメージするのも良いでしょう。やがて鮮やかに木々の緑や肌で風を感じるようになれたら、その場所に立ったも同然。その場に行ったような効果が有ります。
　全身の力が抜け呼吸が楽になり、肩の力も拭け憂鬱な気分も解消されます。写真や映像が有れば、その場にいつでも立つことが出来ます。