昨日はＴＯＫＹＯウオーク第１回「世田谷・狛江エリア」の支援の為朝は４時３０分に起き出しました。そんなに遠くはないのですが７時３０分集合 駅から１５分位歩くとの事なので家を５時２０分に出ました。
この時期は５時過ぎでも昼間みたいに明るくビックリしました。集合場所は駒澤公園なので柏経由北千住・表参道乗換え駒澤大学駅には７時に着きました。歩いて会場に向かったのですが１５分というのは公園入口までで奥の会場までは更にあり７時２５分位着く事ができました。
それから全員で朝のミーティングを行い８時に私の班は会場を出発します。その時全員に配られたのは携帯冷却材です。熱中症の症状が出た参加者の体を冷やすために配られました。
私の担当は２１ＫＡコース折り返し点和泉多摩川地区センターです。電車で行くと駒沢大学駅⇒渋谷⇒下北沢⇒和泉多摩川という遠回りの電車移動です。誘導箇所には１時間半近くかかり９時３０分頃到着です。乗換えが多いので時間がかかりました。折り返し方向指示とトイレ案内が役割ですが、トイレが近い事は良いのですが炎天下の中河川敷きの処で誘導です。１時間ぐらい木陰でサンドイッチを食べながら最初の参加者を待ちます。それまでは涼しくて楽でした。
最初の参加者は駒沢公園９時出発Ａコースの折り返し点（約１０Ｋｍ地点）まで持続８Ｋｍ弱なので１０時２５分には到着。
そこからアンカーが着く１２時５５分まで２時間半トイレにも行かず（汗で出ない）水を１．５Ｌ位飲みながらの誘導で日焼けしました。
アンカー到着後駅前の蕎麦屋で昼食を頂きました。
思い切って１０００円でした。１２時３０分まで体を冷やし腹ごしらえしてから戻りますが、駅に着いたら石黒さんが居て一緒に行とは逆に登戸⇒溝の口経由で戻ります。溝の口で田園都市線に乗り換える前にドトールで時間調整と喉を潤してからゴールに戻ります。
そんな訳で会場の駒沢公園に着いたのは１５時４５分でした。１６時ゴール受付なので少し待つと最終Ａコースアンカーが戻ってきました。
それから解散のミーテイングが有り４３４９名の参加があったとの説明がありました。
その後は希望者１０名で飲みに行ったのですが、当初の店は一杯で入れず、隣の店も満杯で入れません。
角に魚民があったのですが１７時からの看板。そのまま帰ろうかとも思いましたが交渉して少し店内で待たせてもらい１６時５５分から注文を受けてもらいやっと飲むことが出来ました。
携帯の電池が切れたので写真がありません。
１０人で
瓶ビール大瓶５本
焼酎魚民２０％５００ｃｃ ３本 合計２２２０ｃｃ
焼酎鏡月２０％７２０ｃｃ １本
ワイン １本
ホッピーセット１杯
烏龍茶・氷セット
焼きそば
小エビから揚げ
ポテト
などをいただき１８時４５分まで楽しくのどを潤し一人１７１０円でした。
表参道で千代田線に乗り換え柏駅に着いたのは２０時３０分です。
丸亀製麺に寄ってかけうどんとお稲荷さん３９０円を頂いてから自宅に戻ります。
風呂に入り汗を流し、缶ビール１缶飲みながらパソコンのメール返信をしてから２２時には就寝。疲れました。
