今年度の目標の一つ、そう、ダイエット！！
暴飲暴食が大好きな性格だから、
なかなか進まないのだけど、
先週テレビでやっていた、「8時間ダイエット」がいいな～と思って、
開始して一週間で、
80.4キロが 、 今朝 、 なんと 、
79.1キロになってしまいました。（体脂肪率23.7％）
この分だと、三ヵ月後くらいには目標である、
77キロに達成するんではないでしょうか？ 
近年一番やせていたときが、エミフル時代の77.6キロなのよね～
あの時分に作った、スーツが今は着れない事はないけれど、
ちょっと「苦しい～」 し、
やっぱ、77キロ台って、自分にとっては楽なのよね！
このまま続けてみたいと思っております。
相変わらず、梅雨らしい天気が続いてます。
夜もじめじめ寝苦しいんだけど、
エルフィーが、一晩中前の左足をなめ続けているので、
こちらも眠れません 
これは病気？、炎症？か何か？
翌朝、動物病院に駆け込みました。
肉球の間が赤く炎症していますとの事！ 
一週間分の塗り薬と抗生物質の錠剤を頂きました。
そしてもう一つ、「足先をプードルみたいにカットしてください」・・・・
乾燥させることが大切と言う事で、見事に、足だけプードルになっちゃった 
顔はミニチュアシュナウザーなんだけど、
ま～あ、これはこれで可愛いか
今は舐める回数も減り、回復したとはいえませんが、ひとまず安心しております。
本当によく降る！！！！
梅雨だから当たり前？ でも、想定以上。
今朝は、ちょっと家を早く出て徒歩通勤で。
昨晩まで降っていた雨が何とかもっていたので、テクテクと。
松山城三の丸から見ての、本丸天守。
なんと、霧に隠れて見えません。 登ったら霧の世界が見えるんだろうか？
いつもならこんな風なんだけどね
毎年心配される瀬戸内海気候ならではの水不足も心配ないかな！？
木々野草たちの、慈雨にならんことを切に祈ります。
６月は暑いなあ～ って思ってたら、日曜日から雨、雨、～
熊本の状況！ 本当に二重苦・三重苦だと思う。
天災もある一定地域に偏る。これでもかって！！
過去から、いっぱいいっぱい熊本に恵みをもたらしてくれたのも自然だけど。
日ごろからどう備えていくか？ 具体的に、行動レベルで心の準備も！
本当に大事だよね。
エルちゃんの熱中症予防に、
このぼさぼさ感漂う、体毛を、何とかしなくちゃ・・・・
先週水曜日に久し振りのカットを。
まつ毛がクルンと上を向いて、チャーミングポイントがより際立ちました。
お散歩の石手川公園での、舌を精一杯伸ばして、「ハーハーはー」も、
若干、緩くなるかな？
先週の土曜日、徒歩出勤の松山城三の丸公園。
飛行機雲？が出ていたので、思わずパチリ！！
「気持ちいいー」
この時に、一時間１５０ミリ集中豪雨なんて思ってもみなかった。
取りあえず、穏やかに過ごせている松山地区！
この状態が当たり前ではないこと、認識し感謝しながら暮らして行こう 
昨日は楽しみにしていた、ズームズームスタジアムにて、
プロ野球観戦！ めったにないチャンスだったので、
梅雨時期だったので心配してましたが、いいお天気に 
交流戦は西武との試合。
西武の菊池雄星投手「花巻東高校出身」はご存知、
甲子園を沸かした準優勝投手でドラフト１位。
勝負所で投げる、150キロ台のボールは、さすがです。
交流戦ならではの観戦ポイントよね。
弊社の広告もあって、親近感を感じます。
カープ坊や？ カープファンの熱気でムンムンしています。
セリーグ首位の勢いでしょうか？
2対0で、勝ちパターンの展開です。
野球観戦とビールに焼きそば・・・・ベストマッチングよね 
ほとんど具の無い焼きそばだけど、雰囲気のせいで美味しく感じます。
七回攻撃前の恒例の風船飛ばし・・・・この臨場感こそが、ＴＶでは味わえないポイント！
試合は、西武が同点に追いついて延長かな？
って見ていたら、コリジョン（衝突）ルール適用でカープのさよなら勝ち！
マエケンがドジャースに行っちゃたのに、今年のこの勢いは、
優勝の二文字も夢ではない、かもしれません。
