減量の巻、ななたび。

2月28日、体重は67.2kgでした。

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それ以来の体重測定です。

結果は・・・、

66.2kg。



・・・『65kg位にはなってないかなぁ』と思っていたので、少々ガッカリ。

二日間、一日一食でしたが、夜、ピーナツとか食っちゃったからなぁ。

コンビニのピーナツって一袋500キロカロリーもあるんですよね。

そんなモノ食ってちゃダメなのは分かってますが。

まぁ、数ヶ月かかって太ったわけですから、数ヶ月かけて痩せないと。



『大食いをして、眠りを好み、ころげまわって寝て、まどろんでいる愚鈍な人は、糧を食べて肥る大きな豚のようである』中村元（ニッポンのインド哲学者・1912～1999）

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