きょうからまたスイミング

ヤー、先生　こんにちは
もう。肩はいいのですか？
だいぶ、よくなったから来たのですが。
Ｈさん、きょうはけのびをしてくださいね。
　きょうは、手をまわすことやめときます。
肩が故障したからと欠席届けを出していたから
きょうのメニューを考えてくださってありました。
きょうはけのびで肩に力がはいってないか
ご指導してくださいました。
心の中でやっぱり原因は
肩に力が入れていたからかなあと
思っていました？
やっぱりふくちゃんのいうとおりやったかなあ。


パソコンの挑戦。
きょうは、初めてパセリ倶楽部の
写真館におけいはんの写真を投稿しました。
おけいはんの名前で出ています。
ここをクリックしてください。
でていなかったら２か３をクリックしてください。

新緑薫る5月

きょうは新緑曽爾のお亀の湯へ行った。
車中から眺める山々はまさに新緑５月である。
ヤマフジが見られる季節にくるのは初めてである。
きょうの目標は、
・温泉に入ること(温泉治療）
・道中の新緑をカメラにおさめる。

まずは
                            画像クリック
            　 ヤマフジを写したのだけど、、、、、、
　　　　

　　　　　　　　　　　まさに曽爾の新緑
　　　　

　　　　　　　　　　　　お亀の湯から
　　　　

久方ぶりのお亀さんへきました。
ほんとに外は新緑で気分も爽快である。
おけいはんは連日、肩の治療のため温泉いきです。
きょうの朝も医者へ行ってきたが、もうちょっとやなあと
おっしゃいました。まだ、腕を動かした時に違和感が残る
状態です。早くスポーツができるようにとの思いでここへ
きたのです。

母の日だったね

 
                     
                      　　　
もう、母は亡くなってから１年半にもなりますが、
ふと、母を思い出し.なんともいえないさみしさに
なる時がある。

きょうは母の日、自分の部屋に飾ってある、
母の写真に手を合わした。
「ありがとう」

それから、アイポッドで
「千の風になって」の曲を何回となく聴いて
亡き母を偲んでいました。
    曲はここをクリックしてください。
  私のお墓の前で　泣かないでください
そこに私はいません　眠ってなんかいません

千の風に
千の風になって
あの大きな空を
吹き渡っています

秋には光になって　畑にふりそそぐ
冬はダイヤのように　きらめく雪になる
朝は鳥になって　あなたを目覚めさせる
夜は星になって　あなたを見守る

私のお墓の前で　泣かないでください
そこに私はいません　死んでなんかいません

千の風に
千の風になって
あの大きな空を
吹き渡っています

千の風に
千の風になって
あの大きな空を
吹き渡っています

あの大きな空を
吹き渡っています
　　　　　　

　　　　　

北からのおたより

　　
　　５月　　　　　　　　　　　４月　　　　　　　　　　　３月

「桜が咲いたよ」とハッチーさん（北海道）の
ブログに書いておられました。
ハッチーさんのブログここをクリックしてください。

桜前線も北と南で２ヶ月もちがうんだね。
２ヶ月間、日本のどこかで桜が咲き続けていたのですね。
桜前線もやっと終わりそうですね。
今年もおけいはんはソメイヨシノが
見られてよかったです。

       きょうはまた、猪の倉温泉へ行きました。
きょうは整体をしていただきました。
温泉上がりは筋肉がやわらかいので効果があるからです。
やっぱり右肩が悪いからこっておられるとおっしゃいました。
早くなおってほしいなあと思う
おけいはんでーす。(おやすみ）

５月の花

小技の練習です。
５月に入って写した花です。

ハルリンドウ	アシュガ
シバザクラ	フジ
ツルニチニチソウ	ヤマボウシ

ちょっと失敗、なぜかというと
ヤマボウシはカメラの種類がちがったからです。

思ったこと

ハルリンドウ、シバザクラは上野森林公園で、
アシュガは自宅の花畑で、
ツルニチニチソウは、茎はつるになっています。
フジは近くの公園で、
ヤマボウシはパソコン教室前で今咲いています。
ハナミズキとよくにていますが、ハナミズキの後に咲きます。

マイ マグカップ

　　　　
ヤー。また、マグカップふえたよ。
教室でマグカップ作りがあるたびに、
作りたくなるのですよ。

おけいはんのマグカップは
旅の思い出のシリーズにしています。

今回は沖縄　八重山の旅　、沖縄ゴルフの旅　、
札幌雪まつりの３つ（前列）のカップです。

どのカップにもおけいはんの旅の思い出があるのですよ。
エー。そんなに作ってどうするのといわれそうだなあ。

今は戸棚に飾っていますが。

携帯ストラップ作り

    　
                           画像クリック

純子さん、ふくちゃん、ストラップできたよ。
ストラップ作り２回目です。

きょうはパソコン教室がありました。
２回目の挑戦ですが、あんのじょう
先生に手伝っていただきました。

ラベルマイティーのソフトを使います。
写真は適当なものを準備しました。

小さいものですから、郵便で送りますよ。
楽しみにしていてね。(バイバイ）

温泉治療（猪の倉温泉へ）

        　　　　　　　　
きのうは夏日、きょうは雨、ちょっと寒いような日である。
只今、おけいはんは肩の故障中、
治療に専念、きょうで４日目、
治療に温泉は良いから、久しぶり温泉へ行った。

なにしろ、肩を温めると早く治りそうである。
おかげで、日一日とよくなっているよ。

ただの筋肉痛かと思っていたのが、
ちがったのです。(ガーン）
肩の骨がなんらかの要因で
内側に少しずつ入っていたのですよ。

おかしいと思ったら、
やっぱり診察してもらわないといけないね。
痛みを感じてからだったから、
ちょっとおそかったかなあ。

考えて見ると、要因は日常生活にありです。
やっぱり何をするにも、姿勢をよくしてないと
こんなことも起きてくるのだなあと思いましたね。

来週ごろから、スポーツできるかなあー

ドウダンツツジ

                          　  画像クリック
　　　　　

これがツツジの花ですよ。
一見つぼみのように思いますが花です。
まるで、稲の穂のような感じがします。
秋に葉っぱが紅葉しますね。

これは、隣の友だちのお庭のツツジです。
きょうは久しぶりたずねました。

ここのおうちは夫婦が花が大好きだから
四季おりおりの花があります。

ドウダンでも上の写真とちょっと花が違います。

　　　　　

その他
　　　　　
　　　　　

　　　　　


　　　　　

我が家のクンシラン

マクロレンズを使って
　　　　　　　　　　　　　画像クリック
　　　　　
　　　　　　　　　　　カメラのＡv（絞り）をつかって

目のさめるようなようなクンシランです。
もう、１０年ぐらい育てています。
３０株ぐらいあった鉢ももう半分ぐらいになっています。
今は旦那が育てています。

マクロで写しました。
　　　　　 

余野公園のツツジ

　　　　　　　　　　　　　　　
５月５日　子どもの日だけど、
時代のながれかなあ、
こいのぼりをあげているお家は少なくなりましたね。

きょうは、午後から余野公園のツツジの散策へ出かけました。
ゴルフの油日コースでよく通るところにあります。

ここのツツジも三分咲きです。
ここのツツジはツツジの樹齢を感じます。
株は大きく背も高いです。
色は朱色が多いです。
きょうは、ふきながしとツツジを写したかったけど、
残念でした。あまりツツジが咲いてないからです。

公園ですから、こどもたちがおおぜい遊んでいました。

目のさめるような色のツツジもありました。
                          画像クリック
　　　

　　　

　　　

　　　ふきながしがしとツツジはうまく撮れなかったよ

　　　

中高年のアイドル（中島プロゴルファー）

ＮＨＫ　「おはよう日本」でインタビュー
                

ヤー。中高年に人気があるのですね。
今　、シニアのゴルファーが増えているけど、
エー、３００ヤードも飛ばすんだって
若い者に負けてないね。
Ｎプロの若さの秘訣は？
Ｎプロだって、試練とスランプがあったからこそ、
今の人気があるのだね。
今のＮプロの意気込みは
若手に負けないこと、６０歳でもう一度全盛を。
そのために、日々の地道な練習をしているという。
どんな練習をしているかというと、
まずは筋肉をやわらかくするために。

　
　　　ストレッチ
               山歩き
　　　　　　　　　基本のスイング作り

今年もご活躍してほしいですね。

泳ぎの練習

　　　　　　　　　　　　　
連休２日目、天気もいいけど、
どこへ行くあてもなし泳ぎの練習にプールへ行った。

レッスンは週２回だけど、１回ぐらいは練習しなきゃ
と思い出かけた。

祝日とかは、平日よりも少ないのでおけいはんは好きです。

初級レッスンコースは空いていた。
わたしはバタ足の練習をがんばった。

水しぶきをあげず、足の甲でバタ足をするのです。
顔を水につけながら、２５メートルを３回たってしまうのです。
これを２回ぐらいにしなきゃね。

なぜか、４回ぐらい往復すると、足先がつっぱって
バタ足ができなくなるのです。
なぜだろう。原因はわかりません。

練習を１時間ほどして、終わりました。
練習しないよりましかなあと思っているおけいはんです。

 

永福寺の牡丹（ぼたん）

                                画像クリック
　　　　　
立てば芍薬坐れば牡丹のことわざがありますが
美しいはなやかさがありますね。

これはおけいはんのお寺の牡丹です。
この寺は今　牡丹が見頃です。

きのうは義母のお墓参りに行った時、写したものです。

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　
それから、いいことばだね。
境内の掲示板から
　　　　　

両親のお墓参り

               　　　　      
五月晴れでしたね。
後半の連休、名阪国道を通りましたが、
さすが車が多かったですね。

上野の実家のお墓参りに行きました。
彼岸以来のご無沙汰です。

実家に着くと、心よく弟嫁は迎えてくれました。
早速仏壇にお供えをしてお祈りしました。

それから、お墓にお参りをしました。
持ってきた菊の花とシキミをお供えしました。
それから、線香をたむけました。
お墓もきれいにお掃除しました。
最後にお祈りしました。

御霊の母へ
お母さん、けいこ来たよ。
今は５月で、きょうはすごく良い天気だよ。
おかあさんのひ孫が帰ってきたのよ。
みんな元気でいるから安心してね。
母の好きな粒あん入りの柏餅もってきたから食べてね。
それから、取れ立ちのイチゴも持ってきたよ。
よくのどが渇いたといってたから食べてね。

それから、裏の山へ竹の子、久代さんと取りにいったの。
いっぱいあったから、おみやげにいただいて帰るね。
また、くるから、安らかに眠ってくださいね。

実家を後にしました。
道中れんげ畑がきれいでした。