My precious・・・

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プチ断食やってみた!

2006-10-29 20:37:44 | オプティマルヘルス
健康とは何か?…『健康とは身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、単に病気がないとか病弱でないということではない。』(WHO=World Health Organization/世界保健機関より) 新しくカテゴリーを作ってみました。 ”オプティマルヘルス”=最善の健康という意味です。 心も身体も健康に、最後は”ピンピンコロリ”で死にたいと思っている私 いろいろと聞きかじった事、や . . . 本文を読む