神奈川マラソン

昨日はＫＲＣの仲間とともに神奈川マラソン（私は１０ｋｍ）に出場しました。

風は少々きつかったのですが天候に恵まれ気持ちよく走れました。

タイムは手元の時計で５０分３４秒、自己ベストの更新はならずでしたがまずまず、特に最後の１ｋｍは気持ちのいい走りが出来ました。
これからの走りに生かせるレースでした。

１月の実績は２２０ｋｍでした。
自己最高ですが３００ｋｍにははるかに及びませんでした。

内容的にはただ走るのではなく、どんな練習が必要なのかが分かってきました。

次回はいよいよ３月２２日の東京マラソン、今度こそサブフォーだ！