運動が楽しい！

昨日は久しぶりにボール（野球の）遊び。
自分は大学時代にすでに肩をこわしており、草野球でピッチャ－をやっていても本当の投球は出来ていません。
ごまかしの投球である。
若い頃はよく夢を見ました。肩が治ってびしびし速い球を投げている夢である。
しかし翌日現実に戻ると肩が痛く、ひょろひょろ球しか投げられない。その繰り返し。

この春引退宣言をしたものの、周りからはもっとやればいいとか、引退なんてダメですよといった声を耳にし、自分でもやりたくなり、あくまで脇役でお手伝いするという姿勢でやってみようと思いました。
そこで今まで痛くて捻じる事が出来なかった肩を思い切って捻じるストレッチを始めました。
始めは痛くて仕方ありませんでした。（今でも痛いし、違和感はありますが）
１カ月程続けた上での昨日のピッチング、肩がうまく回るのです。指先のパワーがボールに乗っていくのです。
うれしかったです。スポーツは楽しい！

マラソンをやっている効果も出ているのでしょう。

これで肩に痛みが出なければカンバックだ！！