ず~とブログを書いていなかったので、今日はまとめて書いちゃえ~
5月からもう一つ仕事先を増やしたので、週5日働く事となり
早寝早起きの習慣がついた今日この頃・・
と言っても、遅寝しても起きるのは、いつも5時なのですが・・・
良く眠れるんですよ~今まで、眠りが浅い私でしたが
今では、ぐっすり♪
そしてもう一つは・・・先週からはじめた、「ビリーズ・ブートキャンプ」
今日は、6日目プログラム~。結構きついのですが、負けてたまるか
根性で続いております。
ビリーズバンドなんてなくても、私にとっては、充分ハード・・
唯一ついていけないのが、腹筋
みんなが10やっている間私は、4くらいしかついていけませ~ん!!
一応6日目・・1キロほど減ったでしょうか・・・
(でも見た目は全然変わってないぞぉ~3キロは痩せなければ、変わらないか・・)
7日間プログラムが終わったら、週3位のペースでやっていこうと思ってます。
そして、5月家に来た?(捨てトマトのトマ子&トマ美)
トマトその②報告~
すくすくと育ったトマト達~、次々花を咲かせ、少しずつ実をつけております。
あといくつ寝ると、赤く色ずくのでしょうか~~?
と言う感じで過ごしております。
5月からもう一つ仕事先を増やしたので、週5日働く事となり
早寝早起きの習慣がついた今日この頃・・
と言っても、遅寝しても起きるのは、いつも5時なのですが・・・
良く眠れるんですよ~今まで、眠りが浅い私でしたが
今では、ぐっすり♪
そしてもう一つは・・・先週からはじめた、「ビリーズ・ブートキャンプ」
今日は、6日目プログラム~。結構きついのですが、負けてたまるか
根性で続いております。
ビリーズバンドなんてなくても、私にとっては、充分ハード・・
唯一ついていけないのが、腹筋
みんなが10やっている間私は、4くらいしかついていけませ~ん!!
一応6日目・・1キロほど減ったでしょうか・・・
(でも見た目は全然変わってないぞぉ~3キロは痩せなければ、変わらないか・・)
7日間プログラムが終わったら、週3位のペースでやっていこうと思ってます。
そして、5月家に来た?(捨てトマトのトマ子&トマ美)
トマトその②報告~
すくすくと育ったトマト達~、次々花を咲かせ、少しずつ実をつけております。
あといくつ寝ると、赤く色ずくのでしょうか~~?
と言う感じで過ごしております。