スイミングな日々

稲城市立病院の［オーエンス健康プラザ］でスイミングです。

走ると足の股関節付近が痛むので、南多摩の［オーエンス健康プラザ］で

泳ぐことにしまして、いざ！・・・ところが、あまりに久し振り過ぎて腕も

足も胸も背中も筋力が落ちていて推進力が弱い・・・それなので、疲れます。

（画像は施設のHPより）

うーむ、普段から泳いでいないとこうなるんですよね、当たり前か・・・

以前のように土曜・日曜日は泳ごうかな？・・・いや、その気になった日は

泳ぐことにしておこう・・・じゃないと、三日坊主になりそうだから。ほほ。