2023-12-25(月)、黒豆とキンカン甘煮 🌞

室温は、6.5度(6:00)。

ゴミだしのボランティアに行く途中、今朝も冷え込んだのか、畑にはぎっしりと霜が下りて、真っ白になり、水溜まりには氷が張っていた。

しかし、家に帰ってくると、小春日和の日のように暖かくなっていた。

孫娘が泊まりに来るというので、布団類やこたつ布団などを2階から下ろしてきて、これでかというくらいに干す。

庭のロウバイの木を花芽の付いていない枝を切ったり、長い竹を切ったりして庭仕事をすると汗ばむ。

黒豆とキンカン甘煮

序でに大きめなキンカンを収穫して、種を取り2度さっと湯がいて苦味を取り、甘煮を作り、友人に貰った黒豆を煮豆と一緒にすると、キンカンの酸っぱさと黒豆の甘さが絶妙に合い、とても美味しかった。

友人には連絡して取りに来てもらい、長男の所に持っていく。

今回の黒豆は、栗とキンカンの甘煮の2種類を作ってみようかな。

娘が更年期と重なって、体調が悪いようである。余り家にいて出入りして、玄関の戸の開閉の音が気になるようである。

これから家の大掃除をしたいが、気を付けなければならない。

老々介護は大変

夜、久し振りに友人から電話があり、夫が圧迫骨折して、動けなくなり、入退院を繰り返し、今は寝たきり状態となった。

一日中介護が必要になり、最近忙しくて彼女自身の体調もよくないとのこと。

75歳を過ぎた年齢で老老介護は大変である。

在宅医療も充実して来ているが、それなりの費用がかかり、経済的にも苦しいようである。

話を聞いてあげることしか出来ないが、少しでも気分転換になればいいので、一度お見舞いに行こうかな。

今日の万歩計は、11,898歩でした。

2023-12-24(日)、のほほん日和のクリスマス会 🌤️

室温は、5.6度(6:00)。

昼間には12度となり、暖かな日差しが射していた。

午前中は、樹音で「サンタクロース」を1時間ほど練習をしたが、なかなか上手く吹けない。

にわか仕立てでは上手くならないようである。練習あるのみである。

今日のミニ演奏会はとても難しそうである。

少し早めにてんしんらんまんでランチをして、「のほほん日和」のクリスマス会に自転車で文化会館に出掛ける。

集まった人から、順番にクリスマス会の準備をしていると、桑名からブログを見て、新しく参加してくれた男性が来てくれました。

また、公民館にあるチラシを見て、永和台の知人も来てくれました。

思わぬ人の参加で賑やかになりました。

みんなでクリスマスの飾りつけを行うと、賑やかなクリスマスの雰囲気になりました。

まず、新しい人の参加もあり、簡単に自己紹介を行い、クリスマスのケーキ作りをしました。

ロールケーキに生クリームとラムネやグミなどのお菓子で飾りつけを行いました。

それぞれ個性のあるケーキが出来ましたので、記念撮影。

自分で好きなコーヒーや紅茶を入れて、おやつタイム。

ケーキを食べながら、情報交換を行うと、名古屋の丸の内にある障害者就労移行支援事業所「就職塾」というチラシを貰いました。

少し遠いけれど、通ってみようかと話していました。

ミニ演奏会は、メンバーがオカリナで「サンタクロース」「真っ赤なお鼻のトナカイ」などの曲を吹いてくれて、みんなで歌を歌って、楽しいミニ演奏会になり、ホッとしました。来年に向かってもう練習しなきゃ。

ビンゴゲームを行い、持ち寄った商品で鉛筆立てを貰ってきました。

エステのプライム会があったので、15時半頃に帰ってきました。

プライム会でも、クリスマスツリーのボール投げやトナカイの被り物の輪投げのゲームを行い、ケーキを食べるとお腹いっぱい。

今日は２つのクリスマス会に参加して、ケーキを2つも食べて、カロリーオーバーな日となりました。

明日はしっかりと歩かなきゃと覚悟しました。

今日の万歩計は、5,447歩でした。

2023-12-23(土)、7回目のカフェ☆あいさい ⛅

室温は、5.6度(6:00)。

寒さ対策をしっかりして、9:59の巡回バスで老人福祉センターから市役所まで行き、文化会館で行われるふれあい食堂「カフェ☆あいさい」のお手伝いに友人と参加。

今日の献立「カレーライス、から揚げ、シフォンケーキ」

の段取りについて話があって、から揚げの鶏肉を25gの大きさに切る。

から揚げ用の調味料と片栗粉を混ぜて、から揚げを作る。

シフォンケーキを細かく切って、器に入れて生クリームとチョコクリームで飾ると素敵なデザートになる。

11時に開店する前から長い列が出て並んでいた。

初めは高齢者の人がやって来て、大中小のご飯を選んで、カレーを入れてもらい、から揚げと福神漬けをのせてもらい、ケーキを取りに来てもらう。

子供同士や親子連れもどんどんやって来て、小さなサンタさんからお土産を貰っていた。

冬休みに入ったせいか、ふれあい食堂の認知がされてきたのか、いつもより大勢の人がやって来た。

食べたあとは自分の食器を持ってごみ袋に入れて、大人には袋に一杯のいつもより沢山のプレゼントを貰って帰っていきました。

まずから揚げが失くなり、80個作ったケーキもなくなり、ごはんもなくなってしまい、最後はカレーだけが残りました。

「愛西の里」の障がい者の人たちも食堂に食べに来てくれました。

スタッフは食べれない人がいたほど盛況で、80食の食事があっという間になくなって、嬉しい悲鳴のふれあい食堂でした。

次回は100食を目指してがんばらなけゃいけないかな。

13:15分のバスでお土産をどっさり貰って帰って来ました。

歯ブラシで作るコップ洗いの挑戦をしました。

いろんな洗い方を挑戦すると、何とかループ編みが出来るようになりました。

明日の「のほほん日和」のクリスマスプレゼントにしようかな。

今日の万歩計は、5,393歩でした。

2023-12-22(金)、鈴鹿の山々冠雪 🌞

室温は、4.9度(6:00)。

冬型の寒気団が居座っているのか、今日も寒い一日であったが、午前中は風もなく日向ぼっこをすると結構暖かい。

夜寝るときや朝方に咳が出るが、久し振りに家にある感冒薬を一日飲むと、昼間は随分咳が収まってきた。

取りあえず乙女ガールの山行はお休みして、のんびり過ごすことにする。

鈴鹿の山々の藤原岳や伊吹山に真っ白に積雪してしていた。

8時59分のバスでピアゴの100均でアクリル毛糸を買って、社会福祉協議会に報告書を提出し、図書館でリクエストしていた本を借りて、10時35分のバスで老人福祉センターに帰って来た。

新聞を読んでいると、友人が生麺のラーメンとお菓子を持ってきてくれた。

温泉に入るというので、家に帰って、頂いた生麺のラーメンを作って食べるととても美味しかった。

アクリル毛糸を持って、センターの南館に行き、使い古しの歯ブラシで、コップ洗いを作ろうと編んで見るが、なかなか上手く編めない。

最近老人福祉センターのエアコンが故障していて、午後から結構寒くなってきた。

友人が15時過ぎのバスで帰るというので、外に出ると冷たい風が吹いて寒くなってきたので、早めに家に帰って、暖かいコーヒーを飲むとホッとする。

暑いときも苦手であるが、寒いのも苦手であるので、早めにゆっくりとお風呂に入って、BSの「あきない世傳 金と銀」を見ていたが、いつの間にか眠っていた。残念。

BSは録画出来ないので、また再放送のときにゆっくりと見ようかな。

今日の万歩計は、13,877歩でした。

CokeOnのウィークリーチャレンジ(35,000)を12月18日から始めて今日で43,788歩歩いて、ポイントが１つ付きました。

歩けば歩くほどポイントが付くのは楽しみである。

2023-12-21(木)、脳トレ麻雀 🌞

室温は、6.8度(6:00)。

真冬並の寒気で、冬型の気圧配置が強まり、冷たい風が吹き荒れていた。

明日はもっと寒くなるようである。

夜中に咳が出始めて、なかなか止まらない。

朝食後、薬箱に風邪薬があったので、久し振りに飲む。

外に出るときはマスクをして出掛けると、冷たい風に震えながら、9時頃に「道楽の郷」でお歳暮用の大きめなイチゴを買ってくる。

老人福祉センターに行くと丁度9時半に到着すると、友人も来ていた。

二人で2階の麻雀の部屋で、準備をしていると、10時頃には4人集まって、やっと麻雀を始めることが出来た。

体調が良くないせいか、頭も回らないのかリーチも上がりもせず、全く冴えない麻雀となった。

11時頃には男性も来たので交代して、お弁当が受付に届いたので、取りに行く。

カラオケが12時から始まるので、少し早めのお弁当を食べる。

１つお弁当が余ったので、家に持って帰りたいという人にお弁当を分けてあげる。

日の当たる席で背中が暖かくて気持ちよく食事が出来る。

インスタントコーヒーを持ってきたが、麻雀の部屋で飲むのは避けてほしいと職員に言われてしまった。

麻雀の部屋に戻ると。エアコンが効かないのか、却って寒さを感じていると、職員が電気ストーブを持ってきてくれたが、全く暖かくなって来ない。

それだけ気温が低いようである。

これから一枚余分に防寒用の服を持ってこようかな。

もう一手で上がるというときに見過ごしてしまった。

「今日は調子悪いわね」と言われ、14時30分に終わると、さっさと帰って、イチゴとハチミツを箱に入れて荷造りをして、佐川急便に持っていく。

長崎の妹の所には明日には届かず、2～3日かかるようであるが、なるべく早めに届くように頼む。

嫁の実家は、名古屋と岐阜ですので、明日には届くというのでホッとする。

お歳暮は年末の一番忙しいときに送るので、どうしても痛みやすいイチゴは遠くに送るのは難しいようです。

美味しいままで届くのを願うばかりである。

今日の万歩計は、4,119歩でした。