ながら運動

今パソコンをしている時の椅子が　
このジムボールです。
バランスボールとも言うのかな。

いつもは椅子に浅く座って寄り掛かる
かなり悪い姿勢だけど
このボールに座ると　猫背が伸びるのです。

10年来の猫背なので　長い時間良い姿勢は無理だけど
ながら運動でぼちぼちいこか。

ただ　ビニール＆ゴムの悪臭で苦情が出ています。