第20回泰阜村ふれあいの里高原ロードレース

　去年走って、良かった大会なので　今年も行ってきました。

生憎な雨でコースは水浸し

気温は20℃ぐらいで、夏の大会としては良いと思いますが・・・。

　お約束のスタートライン

　さすがに朝から気分はブルーです。

去年は、怪我をする前だったので51:30で走れたのですが

今年は1時間ぐらい掛かりました。（涙）

5kmまでは、去年より2分ぐらい遅れでしたが、6km過ぎで

気持ち悪くなり、１回吐く。

7km付近でまた気持ち悪くなり2回吐く。

この辺から　歩きが入り、少し平らになったら走る。

でも7kmからほとんど上りです。

　結局　残り200mぐらいでラストスパートできたので

なんとか１時間切れました。

59:54　歴代ワースト記録樹立しました。

 

　走った後のスイカとトウモロコシは美味しかった♪

今日のコースと標高差

帰りに無料が配布された温泉「かじかの湯」に入って

隣の食堂で蕎麦と冷奴を食べて帰宅しました。