黄昏どき

老いていく日々のくらし 心の移ろいをありのままに

戦争のない平和な世界を

PNP法のすすめ(朝刊の記事より)

2011年04月23日 | たより

今日の朝刊「朝の食卓」に「PNP法のすすめ」と云う記事が載っていた

ネガティブ(N)なことを言う際に前向きで肯定的(ポジティブ P)な表現で

まず持ち上げて聞く耳を持たせ、最後にやはりポジティブに褒めて終わるという方法

順序は必ず P N P 

夫との会話でもついネガティブだったことを反省し実行しようと思う

夫が昨日宣告された病名 COPD の 原因をネガティブに責めるのは止めよう

「95歳以上の肺で良く頑張っているね」 とでも云おうかな




ここにも小さな春が!

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2 コメント

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COPD (mari)
2011-04-23 18:24:03
COPD 慢性閉塞性肺疾患(別名タバコ病) 初めて聞く病名でネットで調べてみました。お見舞い申し上げます。PNPも理屈ではわかっていますが、身内に実行するのは難しいですね。
名古屋から戻った主人、決着はついたもののストレス発散のため言葉数が多くなっています。
気持はわかりますので黙って聞いています(笑)
COPD (kazahana)
2011-04-23 20:26:44
mariさま 診察に行く前からわかっていたことですが、わかっていても止められないようです。(仕方のないこと)
名古屋行きお疲れ様でした。良い方向へと祈っています。