朝 テレワーク前のウォーキング

平日は夕方なら暗くて歩くのもどうも抵抗があるので、朝に歩く・・ほんとは夕方に歩くのが

体には効果があるそうですが　体温があがってる夕方に歩く方が代謝がいいそうだ。

でも朝は気持ちいい

広々とした景色、都内から1時間でこの感じ

１２年前にマサヒさんと中山道の木曽を歩いたときに上松のカレー屋の親父が

なんかあれば歩けばいいんだよ、歩け歩け・・いやなこともすっきりするよ

悩まなくていいよ

と言った言葉は忘れない　懐かしい　あのおんぼろのカレー屋まだやってるかな

仲良く浮かんでる・・

この辺りは鳥が多いところ

手賀沼川の土手まであがってきた・・

あ時間だ・・・さあ帰ろう・・・