年末年始の走り込みと給水所

年末年始の暴飲暴食にもかかわらず、休み中の走り込みのお陰で、なんとか+0.4kgの体重増でおさまりました。

12月30日. 10km
12月31日 35km
1月1日 足裏痛のため休養
1月2日 足裏痛のため休養
1月3日 15km
1月4日 20km

12月24日の30km走の後から足裏痛を発症し状態はイマイチですが、筋肉痛と軽い故障は走りながら治すという根性論で、走っています。
そんななか、愛媛マラソンの本コースを試走していますが、本番前からご近所の皆さなの支援で給水所がセットされています。

しかも2箇所とランナーにとっては本当に有難い限りです。