２０２１年４月９日（金） Ｊ-FLOW 錦糸町 ジャムセッションに参加

　錦糸町にある「Ｊ-FLOW」というお店で行われているジャムセッションに参加してきた。

　ここのセッションには、１０年以上も前に一度参加し、全然吹けずに泣いて帰ってトラウマになっていた。

　今夜のサポートミュージシャンは、アネックスジャズバンドでもお世話になっていた石橋采佳（tb）さんと、土田晴信（organ）さん。

　参加者は、トロンボーン３名、アルトサックス１名（アネックスジャズバンドのバンドメイト）、ドラム２名。

　

　今夜の私の目的は、アドリブの練習もあるが、トラウマの克服、そして、演奏しても目眩を生じないかのチェックもあった。

　目眩については大丈夫だった。よかったよかった。

　私は、バンドのテーマソングでもある「ナウ・ザ・タイム」、アルトのＴさんと一緒に「モリタート」、参加者全員での締めの「Ｃジャムブルース」に参加。

　やっとトラウマを克服できたかも。

　次回も参加しようっと。

　アルトサックスのＴさん、上手いなー。

２０２１年４月９日（金） Ｉ内科医院 めまい 目眩

　先々週の金曜日朝、起き上がろうとしたら、天井がぐるぐる回るほどの目眩がする。

【うわー気持ちワル〜】

　ちょっと休憩すると症状は治まる。色々試した結果、頭を右側に傾けたとき、頭を急に動かしたときなどに目眩がする。

　症状は日が経つにつれて軽くなるような気がするが、今日になっても症状があるので、「めまい」について実績がある医院を探して行ってみた。

　症状や既往症など色々説明した後、心電図検査をする。

　その結果、私の心臓は鼓動が一定すぎて、身体の動きに対応できないための目眩との診断でした。

　目眩を根本的に治癒する方法は血糖値を下げる以外にはないとのこと。

　対処的には、抗うつ薬を服用することで軽減するようだ。

　

２０２１年４月８日（木） 晩ごはん きのこの炊き込みご飯 サワラの塩焼き

　今夜は、きのこの炊き込みご飯、季節を感じるサワラの塩焼きを作りました。

　サワラも旨い。

２０２１年４月７日（水） 晩ごはん 肉そぼろ 卵そぼろ 肉もやし炒め 漱石もなか

　今夜は、肉そぼろ、卵そぼろ、肉もやし炒めを作りました。

　肉もやし炒めは、ラードを使って炒めたやつが好き。

　漱石もなかは、自分で餡を詰める。