「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『（複雑性）ＰＴＳＤ／鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

入院日誌　超早朝便

2012年01月23日 04時23分56秒 | 日日是佛滅
最悪です。

就寝して、二時間ほどして起きて、それ以後は一時間おきに起床

とうとう諦めて、4時に完全起床したわけです。

もうどうすればいいのやら解りません。

で、医師からは日中寝ることを禁じられているし、

もう地獄です。不眠地獄です。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (☆アルファ☆)
2012-01-23 05:25:49
眠れないことに対する恐怖感が強すぎるように思います。
「眠れなくても別にいいじゃないか」
くらいに思っていていいと思います。
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でも (空蝉)
2012-01-26 15:03:20
日中は寝られるんです。
返信する

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