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又明日

2019-05-18 18:37:39 | 日記
今日も元気にプールで楽しめました
500メートル背泳ぎ
メンバー5人で水中バレーボール
水中歩行
結構いい運動になりました

昨日の山歩きの疲れもなく
(^^♪
風の強い日です
今日は散歩は休みでした

明日は頑張りましょう

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4 コメント

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おはようございます、 (takezii)
2019-05-19 06:42:40
背泳ぎ500m・・・凄いですね。
身体が硬い爺さんで 背泳ぎは超苦手?なんです。
同じ距離泳いでも 一番疲れます。
どちらかと言うと 女性は 平泳ぎ等より 背泳ぎ好き・・と言う人 多いようですね。
山歩きの翌日でも 足が攣ることもなく・・・・、
やはり 毎日のウオーキングが 身体を作ってくれているんでしょう。
当方 最近 足が攣りそうになること多々有り、高齢だからと観念しているものの、kawaiihukutyanさんを見習わなくちゃいけないなと つくずく思っているところです。
takeziiさんへ (kawaiihukutyan)
2019-05-19 09:15:24
おはようございます。
山歩きは自信がありません。だから一人でゆっくり散歩と云った形です。
疲れたと思ったらバックします。(^^♪
とても他人へはついていけません。自分流に頑張ります。
Unknown (kazuyoo60)
2019-05-19 10:05:57
ご自分の体調はご自身が一番です。
無理と鍛えの区別をちゃんとなさってるでしょう。凄いです。
kazuyoo60さんへ (kawaiihukutyan)
2019-05-19 10:30:51
思いあがりかも知れませんが自分らしく自然に楽しく生きるためには・・
怪我のないように。でもある程度の冒険も。
難しいですね。
いつもあたたかいコメントありがとうございます。

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