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ぎっくり脇腹

2016-03-25 13:22:34 | 日記

昨日は風邪気味?

身体が少しだるくてやる気なしでした

葛根湯を4回飲みました

 

昨日の午後

洗濯物を取ろうとして

身体をひねった時です

右脇腹がつりました

えっ!

ぎっくり腰は聞いたことがありますが

脇腹ですよ

その後

右脇腹が痛くて

にっちもさっちもいきません

クション!

咳をしただけでも

響いて痛い

横になりました

少し動いても痛くて

寝返りも打てません

いつも

運動をしているのに・・・

なんででしょう・・・

 

今朝

恐る恐る起き上がりました

ヤレヤレ

かなり治っています

ジムへ行って

エアロビクスをしようかな・・・

迷ったけど

我慢しました

昨日の痛さを又味わいたくありません

 

風邪引きの調子も良さそうだし

ジムへも行かないし

買い物にでも・・・

行ってきました

なんと

売り場の洋服はすっかり春物ばかりです

私の買う服などありません

ズボンを2着ほど買ってきました

 

留守番をしていた

彼に見せると

作業着だね

ですって

ガッカリ!

 

もう一ランク上です

散歩着です

 

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8 コメント

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Unknown (kazuyoo60)
2016-03-25 13:58:48
「筋が違った」と奈良では言います。こむら返りでも強い時は長い間痛いでしょう。お見舞い申します。
春物の洋服の話はテレビで言っていました。食料品と花以外はしばらく行ってないのですよ。
kazuyoo60さんへ (kawaiihukutyan)
2016-03-25 14:14:34
最近服を買うことなどありませんでした。
どんな服を買えば良いのか分かりません。
春物など買う気もありません。
買い物をしている人の服装は皆さん冬服を着込んでいました。
Unknown (グライセン)
2016-03-25 18:40:26
筋肉疲労していませんか。
運動しすぎかも?
ストレッチぐらいでのんびりするのも良いのかもしれないですね。
私は今日心臓が急に痛み出し、心電図をとって貰ったのですが・・・何ともなかった・・・あの痛みはなんだったのでしょう。
少しこの所お出かけが続いたので、ゆっくりします。
今晩は! (korosuke)
2016-03-25 19:42:14
ぎっくり脇腹・・面白い表現ですね。(笑)
筋肉痛?肉離れ?体が休めと言ってるのですよ。
お大事に。

今晩は (ひろばあちゃん)
2016-03-25 20:28:08
ギックリ脇腹~!
大変でしたね。でも元気になられたようで
良かったです。

普段使ってるようで使っていない筋肉が
あるんでしょうね。
捻ったり、屈んだりの姿勢は要注意ですね。
グライセンさんへ (kawaiihukutyan)
2016-03-26 11:48:03
ありがとうございます。
そうですね。筋肉疲労かもね?
筋がのびきった感があります。
身体の中の見えない所で起こった事は分かりませんね・・・
グライセンさんもゆっくりなさってください。
korosukeさんへ (kawaiihukutyan)
2016-03-26 11:50:29
動く事しか楽しみの無い人です。
休め!(^^)!と云われても・・・ですね。
辛いものがあります。今もジムへ行くべきか休むべきか悩んでいます。
ひろちゃんへ (kawaiihukutyan)
2016-03-26 11:53:51
脇腹がつっぱるなんてビックリボンです。
まだ2割がた治っていません・・・
でも午後からの水中バレーと水泳に・・・
行っても駄目ならやめましょう。

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