湖畔日記

マイナスイオンいっぱいの湖のそばでのんびり暮らす毎日。

肥満

2019-05-30 19:53:29 | 日常
中性脂肪が高く、高脂血症だと。

体重、落とすように、医師から指導される。

本当に体重、おちないんです。

食べ過ぎ、運動不足。

過食なのはストレスだと思う。


なんだか、だるい。

眠くて仕方がない。これも疲れているからか。

目がね、開けていられない位に、眠くなる。

だからいろいろと出来ないことが増えているのだと思う。





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