節々。

気温が下がったせいか、体中の関節が痛くなった。手は更年期特有の症状が出ていて、関節がぼこぼこ。
手や肩、首が痛い。疲れているので、朝、用事を済ませて、昼過ぎからは、家で横になっていた。
昼寝をしたら、疲れがとれたのか、少し楽になる。

午後６：３０頃、散歩に出かける。外は真っ暗で、湖面には釣り船の灯りが見えました。

楽器の練習用にと、ボイスレコーダーにYouTubeの音源を録音しましたが、再生速度を変えられるし、コンパクトなサイズなので、イヤホンをして音原を聞きながらの練習にはうってつけでした。しかし、録音した音質は、イマイチで、音がこもっていました。なんでこんな音になるのかしらね。とはいえ、このレコーダーを利用する練習方法は意外に便利。これから練習時に、パソコンを持っていかなくてもよいので、荷物も減るしね。