大分エクササイズ③

5/21(木)
休みの日。
朝の歩きが定着してきた。
木曜日は別府ウォーク＆温泉の日としたい。

朝6時準備してマンションを出た。
長TとCW-X、3/4ウィンド、背中にリュック。
以前のロングと同じ装い。
ウォークマンと手にはウェイト。
ウェイトは手を伸ばして持つよりも、ランと同じ腕の振りで。
これは結構効く。
昨日からその持ち方をしたが、若干筋肉痛。いいこと。

今日は、ザ・晴天。湿度も低く気持ちいいことこの上なかった。
途中の風景、変わり映えしないが、空が青いと気持ちが晴れやかになる。
人いきれならぬ、波いきれを感じつつ。


前回より少し速く別府着。
知る人ぞ知るラクテンチ。
地元の小学校の修学旅行の定番だった。どうなっているだろう。

今日の温泉は海門寺温泉。
ここもリニューアルされており、快適に温泉を楽しめる。
前回の不老泉はシャワーが1つで身障者や老齢の方優先がルール。
こちらは4つあり、自由に使える(当然配慮は必要です)。

前回よりゆっくり浸かり、堪能しました。

次回はどこにしよう。