２０１３／０７／１４ （日曜日 曇り時々晴れ）

　　　　昼　　　　　　食　　　　



素麺



　　　　夕　　　　　　食　　　　



刺身　・　コーンと椎茸、鶏肉のオリーブ炒め　・　胡瓜の酢の物

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甘夏、バナナ、冷凍ブルーベリー、豆乳、野菜ジュース、牛乳入りジュース。ブルーベリーが結構いけます。