トレーニング

今日はチーム指導♪

練習後にはBon Bodyトレーニングヽ(*^^*)ノ

腹筋２０分＆ネックトレーニング
４０y×２０本、１００y×１０本・・・

かなりのトレーニング強度を上げましたが
全員付いて来れるようになって来ました∑o(*'o'*)o　

チームが変わってきているのが分かりますし、
新１年生も入部して雰囲気も変わって
これから楽しが増えてきました★

来月には試合が始まるので
応援よろしくお願いいたします(　￣0￣)Ψ

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Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com/
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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