ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

能力向上

2014年05月24日 | Weblog
チームサポート

一年生も本格的にトレーニングが始まって
1ヶ月が過ぎ始めました。

東京工業大学という大学の特性から
アスリートが揃う事もなかなかありません。

むしろ運動をそこまでやってなかった選手が多いです。

なので怪我をしない身体を作るためにも
基礎練習と運動能力を上げるトレーニングを
並行していかなければなりません。

そんな選手も体力も上がって
運動能力も改善されてきました。



上級生との練習も増えてきたので
これから更なる成長を期待しながら
頑張って欲しいです。