かとう歯科ブログ  ~佐井寺より愛をこめて~ 

お口のことをいつも考えているみんなからのメッセージです!!

★2014年★

2014-01-04 15:20:32 | Weblog
あけましておめでとうございます。

2014年がスタートしました。


本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

新年を迎えると、何かを始めよう!とか、今年は○○をしようという


気持ちになりますが、皆さんはいかがですか?


私が3年前の1月から始めて、今も続いているのはヨガです。

 
呼吸を意識してポーズをすると、初めはきついなーと感じていたものが


心地よくできるようになったり、じわっと汗をかいてきて…

 
終わったあとは、心も身体もスッキリ!!きれいになったような気がします。

 
運動が得意というわけではない私ですが、これからも続けられそうです。

 
今年は何かを始めるんじゃなくて…
 
節目の年齢になるということもあり、人間ドックとかでしっかりと自分の


身体を見つめ直したいと思っています。


仕事柄、吹田市の成人歯科健診は毎年受けていますよ。


さすがに、大きなムシ歯がありますとか、歯周病が進行していますなんてことは


ないですけどね。


昔、詰めていたもののフチが劣化していて、治療したほうがいいねなどということは


たまにあります。



とくに痛いところはないという方にも、自分の口の中はどうなんだろう?と


気にしてもらって、定期健診を受けていただきたいですね。


健康なお口で美味しく食事ができる、元気で過ごせる、素晴らしい一年で


ありますようにお祈りいたします。

              


                今月はかとう歯科熟女チームのOが担当しました

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