かとう歯科ブログ  ~佐井寺より愛をこめて~ 

お口のことをいつも考えているみんなからのメッセージです!!

ムシ歯予防デー★☆

2011-06-01 15:55:06 | Weblog
例年より早い梅雨季節をむかえました。
6月といえば 一年の半分 年々月日の流れが加速していくように感じる かとう歯科
で一番!!!な私です。                        
そして6月と言えば 『ムシ歯予防デー』色々な方が歯に関心をもって頂ける季節ですだから 心のどこかにとどめておいてほしいことがあります


東日本大震災のような災害時にできる「口腔ケア」のお話です
どんな環境の中でも 健康でいる為に ムシ歯や歯周病の予防はもちろん高齢者をはじめ肺炎による関連死を防ぐ為の「口腔ケア」です

○歯ブラシがないとき                           
食後30ミリリットル程度(コップ1㎝位)の水やお茶で数回しっかりとうがいをします 
またハンカチやガーゼを指に巻いて歯の表面を拭って汚れをとるのも効果があります


○水が少ないとき
①30ミリリットル程度の水をコップに入れます
②コップの水で歯ブラシをぬらして歯磨きを開始します
③歯ブラシが汚れてきたら ティッシュペーパーやウエットティッシュで拭きとります 歯磨きと拭きとりを繰り返します
④最後にコップの水で口をすすぎます 
うがいは1回でなく2~3回に分けるのが効果的です


○唾液を出す為のマッサージ
①唾液には 口の中の汚れを洗い流す働きがあるので充分に出すことが大切です
 水分をできるだけとり アゴの下のエラの内側を親指で押さえます
②その他の指を耳の前に置き 円を描くようにマッサージします 
マッサージによる刺激と手のひらの温かさで血流がよくなり唾液が出やすくなります
ガムを噛むことも唾液を出させる良い方法です


すぐに役立つお話ではありません でも お口の健康は ちょっとした事に関心を持って頂く事からはじまります (*^_^*)
                          セクシーバニーでした♪~


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セラミックの美しい歯を入れることが出来ます。

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1本 \50,000―(税抜き)のところ、

1本 \20,000―(税抜き)

という半額以下で治療させていただく予定です☆

※時間予約制です。
診療終了の1時間前までにご来院をお願い致します。

詳しくは当院までお問い合わせ下さい。

かとう歯科(06-4861-8761)

診療時間

月曜日~土曜日
午前診:10:00~13:00
午後診:15:00~20:00

休診日:日祝

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http://www.katoushika.jp/
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