かとう歯科ブログ  ~佐井寺より愛をこめて~ 

お口のことをいつも考えているみんなからのメッセージです!!

水分補給

2020-11-02 13:00:09 | Weblog
手作りマスクでおしゃれを楽しんでいたりと


すっかりマスク生活が日常になってきましたね。


先日も「マスクをしてないと落ち着かない」と仰る患者さんもいらっしゃいました。


そんな私たちの生活に溶け込みつつあるマスクですが、


歯科からは気をつけておいてほしいことがあります。


それは「水分補給を意識してもらう」ことです。


人の呼気(吐く息)にはすこし水分が含まれていて、


マスクをしていると喉の渇きを感じにくくなってしまいます。


また、飲む時にマスクをずらしたり、外したりしないといけないので


ついつい飲む回数が少なくなったり…とかもあるようです。


体の水分量が減ると唾液の量も減ってしまい、お口の中で細菌が繁殖しやすくなってしまいます。


もちろん増える前の数を低くキープするためにもブラッシングは大切ですよ⁈


かとう歯科では新型コロナを含め感染対策はしっかりしていますので


お掃除や検診にも安心していらしてくださいね.



衛生士S



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吹田市佐井寺の歯科診療所 かとう歯科のホームページはこちら
http://www.katoushika.jp/

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