香取市ファミリークリニック香取医院ブログ

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鏡み開き

2019-01-11 14:19:21 | 香取市病院診療所クリニック医院

連日、冷え込みが厳しく、空気の乾燥も続いています。

インフルエンザA型が多く見受けられる一方で、B型やノロウイルスによる感染も

散見されます

外出の際は、人込みを避け、手洗い・うがい、帰宅後すぐの着替えを励行しましょう

 

さて、今日は、鏡開きですね。

お供えした鏡餅を、割って食するのですが、最近は個別包装になった餅を食べられるようになったものも

出廻っていますね!

 

鏡餅 に対する画像結果

 

 

お餅のカロリーは、けっこう高いのです。

市販のお餅で

118kcal50g(もち(角7×4×1.5cm)1個)

軽くお茶碗一杯の白飯に相当します。

お正月、食べ過ぎてしまった方は、しばらく七草粥のような食事がいいかもしれませんね。


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