PJM研究会

PJM再開します

心豊かに・・・

ぜひ、ご参加をお待ちしています

21日月曜日

23日水曜日

24日木曜日

午前10時半から午後12時半まで

お茶付き（珈琲、紅茶、番茶、穀物珈琲等）

会費500円

詳細は家庭サロンまで

初級春夏8回2013.10.09

玄米梅酢海苔巻

人参金平＆レタス　照り焼きテンペ＆アボカド　沢庵＆レタス3種



野菜と素麺と湯葉入り清まし汁



オクラと焼き揚げの二杯酢和え



食養小豆昆布



試作　葛餅きな粉米飴添え



真理子さんと純子さんと美幸さんと

美味しく楽しく健康に

ご参加頂き感謝します

貴重な林檎を頂き感謝します