もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

暑が夏い(あつがなつい)

2022-07-06 09:44:40 | 美容・健康
どうも、40代ぐらいから自らを「ばばぁ」呼ばわりしてきましたが、もうリアルなばばぁです(^^;)

起きたらすでに暑いので、朝から脳みそ半壊。

ばばぁの割に、夜はぐっすり眠れていますので、朝起きるとかなりの確率で関節固まってます(いいんだかわるいんだか)。

昨日は別に無理な事はしてないのになぁ~~

でも、しゃぁない。。

冷凍庫に常備している保冷剤を取り出し~の。

キンキンに冷えてやがるゼ!

関節の違和感のある所、熱くなっている所をキッチンペーパーで巻いた保冷剤でスリスリ。

少し違和感のある筋肉にもスリスリ。

保冷剤を手に持って、にぎにぎ。

落ち着きました。

頑張り過ぎず、頑張りましょう。

暑いけど、曇っているし、(アノニオイが入ってこないので)エアコン付けなくても大丈夫。
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