早くも夏バテ？

今朝は月二回の公園清掃日である。
７時からとは言うものの１５分前には到着し熊手を手に清掃を進めるも本日の空模様曇り空ながらも湿度が高く無風で汗が噴き出し着衣はビッショリ不快指数１００％超を感じる。
最近冷たい物の摂り過ぎと一日の大半をクーラーの効いた部屋で過ごして来た煽りかと思われる。
やや体調不良気味　これから続くであろう猛暑・熱帯夜の日々をどう克服して行けばと考えるに頭が痛いものである。
老いたとは言いながらも健康一番無理の無い生活を考えねばと思うものである。
明日はカメラを肩にデンパークの花々でも鑑賞に出掛け気分転換を図ろうかと考える。