テレビ観賞もほどほどに

夏季のオリンピックがそして夏の高校野球選手権大会が始まった。
夜は深夜までテレビを朝から見過ごした日本選手の活躍ぶりと結果に興奮一喜一憂そして昼間は高校球児達の健闘姿をみて一日が過ぎて行く毎日が続くようだ。。
睡眠不足ぎみでクーラーの効いた部屋内でソファーに座り続けていると腰が痛くなってきた。
しかしこれからこのような毎日が続けば身体に良くないと判っているがテレビ観戦もほどほどにしなければと考える。
生活のリズムが変わり身体の変調だけには留意しなければと思う今日この頃である。