新年会の準備と掃除点検で由比ヶ浜、冬は雑草も出ないし楽で良い、梅も蕾の大分膨らんで
21日頃はチラホラ見えるかも。殺風景な庭に赤い山茶花とアロエの花が色を添えて居ます。
毎年1月に眼科検診して居ます。今年も異常なし何時も目のケアーはしているのでここ数年変わりなく
お医者さんは信頼出来るのが1番、花粉の時期になったら来て下さい。薬局に寄ったら薬局の主人が
居たので足の事を聞いて見ました。私も今年60歳に成りました、此処へ来た時は４０代 気持ちは４０代
でも歳を取って居るんです。そうだなぁ～髪も黒く今は髪も白く成って居る、私も同じ自分では７０代の歳を
考えず何で足が痛くなるのよ！何をしても時間が掛かる、買い物に行ってもこんなに私て不器用だったけ！
思う事が多くなって此れが歳を取るて事なのだと３年前までは何にも思わないで走り回っていたのが今は
足元気を付け、買い物はヘルパーさんと纏め買い、まだ急がなければ普通の生活出来るだけ良いのかな。
薬局でも此れからは転ばないように、体重を増やさないように、痛い時は休み無理をしないことですと・・・
またダイエット始めようかな、以前足を痛めた時如何しても良く成らない時体重３キロ落としたら！？
何時の間にか良く成っていた事があった、それも良いかな。今日から夕食はノンカロリーにしよう。