昨日の疲れと寒いので起きられない！７時頃から暖房付けたけれど寒くて
用事が無いと起きられない１０時を回ってやっと起きたので１日だらだら日・・・
朝はきちんと起きないと、肩は凝るし、腰は痛くなるし１日無駄にして良い事無し
外の動きも止まったようです。２週間ぶりのマッサージ コリコリ溜まった凝りを保護し、
気分も好くなり「明日から元気に出掛けよう」マッサージの先生にカレンダー上げたら
喜んで１年間楽しませていただきますと・・・私も２０１３年足痛が無いようにしよう。
元訪問レッスンの先生から、素敵なお便りを頂きました。今のところスイミングに行って、
居ないのでお会い出来ませんが、お元気なようです。