土砂降りの中を帰る

昨日は朝のうちは晴れてました☀️

でも予報通り、曇ってきて、午後からのデイサービスに行く時は、今にも降りそうな空でした。

運動してる時、外が白くなるくらいの雨になりました。

でも、窓の向こうの山の姿が見えてきたので、雨は上がったと思っていたら、帰る時になって、また次の雨雲が来てザーザー降りでした。

送ってくれたスタッフさんが「利用初日にこんな天気になってしまって」と言われましたが、ズブ濡れになった訳では無いし、無事に帰宅出来て良かったです。

だけど、着替えが終わる頃には強い西日が差して来て、「なしか〜！」と叫びたい心境😠

冷えるのが嫌で薄い長袖インナーを着たら、暑くなりました。

膝下にも薄いレッグウォーマーを着けていましたが、これもいらなかったです。

昨日から新しい所へ行き始めたのですが、タブレットで撮った写真から、身体の弱い所を可視化して見せてくれたので、鍛える所のイメージがやり易かったです。

焦らず、コツコツやるだけです。

気温差には気をつけたいです。

皆様、ご安全に‼️

昨日のアクセス数は3000を超えてました😳

こんな日もあるんだ〜😅