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ウォーキング
(2020-02-06 10:40:51 | 日記)
雪道を歩いて鍛える。筋肉を -
あー
(2020-02-06 14:51:08 | 日記)
新コロナウイルス何もかもが遅い対応 -
三日坊主だった私
(2020-02-06 16:40:35 | 日記)
８ヶ月で２４キロ痩せた。８ヶ月前は無理だろう。ダイエットは三日... -
2020/02/06
(2020-02-06 18:03:12 | 日記)
今日のメニュー鯖の唐揚げ肉じゃが椎茸... -
夕飯
(2020-02-06 21:37:45 | 日記)
今日のメニュー鯖の唐揚げ肉じゃが椎茸... -
おやすみなさい
(2020-02-06 21:42:10 | 日記)
おやすみなさい。また明日 -
おはよう
(2020-02-07 06:05:52 | 日記)
おはようございます。夕方からお仕事頑... -
おはようございます。
(2020-02-08 10:07:11 | 日記)
仕事終わって帰ってきました。 -
こんにちは
(2020-02-08 14:06:24 | 日記)
これからウォーキング。買い物に行って... -
カフェでカフェラテ
(2020-02-08 16:52:01 | 日記)
カフェでカフェラテストロベリーアイスクリーム... -
おやすみなさい
(2020-02-08 19:13:22 | 日記)
また明日。明日も夕方からお仕事頑張っ... -
おはようございます。
(2020-02-09 08:32:59 | 日記)
お弁当。 -
こんにちは
(2020-02-10 14:14:00 | 日記)
今お目覚めお昼ごはん食べてきます。 -
ニット
(2020-02-10 14:14:53 | 日記)
寒い冬風が強い時はニットですね。 -
久しぶり
(2020-02-10 15:58:28 | 日記)
自撮り加工写真画像 -
今日のおかず
(2020-02-10 17:56:04 | 日記)
和え物煮物ダイエット食品３つどれでしょうか。 -
おやすみなさい。
(2020-02-10 21:18:08 | 日記)
また明日ね明日も朝ごはん作るぞ。 -
昨日のおかず
(2020-02-11 01:47:11 | 日記)
ブロッコリーとツナの和え物鶏肉と野菜... -
寒さに負けるな
(2020-02-11 07:06:16 | 日記)
豚ひき肉とカブの煮物。豚ひき肉の煮汁... -
ごま油の香りが
(2020-02-11 07:17:39 | 日記)
カブの茎と油揚げのきんぴら。あまり使...