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みなさんお元気ですか

9月29日(土)のつぶやき

2018年09月30日 | 日記
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紅葉探訪

2018年09月29日 | 日記


古来からの紅葉の名所として知られる奈良県の龍田川(たったがわ)の紅葉

9月もそろそろ終わりを迎えようとしています。確実に季節は移ろい、息苦しいほどの暑さ続いた夏も、もう過去のこと。これから本格的な秋に突入しますが、秋は特に自然の風物に心ひかれる季節です。中でも山々だけでなく、街のあちこちが錦絵のような色彩に彩られる紅葉(もみじ、もみぢ)のあざやかさと美しさは格別です。
春の花とともに紅葉は、詩歌に詠まれてきた題材のもっとも代表的な題材です。今回はそんな紅葉に関する詩歌を紹介しましょう。




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秋に色づく木の葉の美しさ



♪秋の夕日に照る山もみじ〜♫
♪秋の夕日に照る山もみじ
♪濃いも薄いも数ある中に
♪松をいろどる楓(かえで)や蔦(つた)は
♪山のふもとの裾模樣(すそもよう)

ご存じの通り、誰もが歌ったことのある唱歌「紅葉」の一節です。あらためて歌詞を読んでみると、言葉のひとつひとつから様々な色合いが連想されます。メロディもさることながら、美しい歌詞ですね。

「もみじ・もみぢ」は、秋に色づいた木の葉のこと。もとは動詞「もみつ」の名詞形です。

古代日本の詩歌では紅葉は『万葉集』の昔から、春の花とのコントラストが特に重要なテーマとなっていました。これは中国の漢詩の影響です。表が紅、裏が青の色のコントラストの強い配色を「紅葉襲(もみじがさね)」などとも言います。

〈春さり来れば…花も咲けれど…秋山の木の葉を見ては…〉額田王
〈春へには花かざし持ち 秋たてば黄葉かざせり…〉柿本人麻呂







黄葉した銀杏
春には万物をことほぐように桜が咲き、秋には移ろう時の象徴として、華やかであるけれど、どこかものさびしい紅葉があるのです。『源氏物語』にも紫の上と秋好中宮が、競うように春と秋を読み込んだ書簡を応酬する場面が描かれます。また夏に変色して散ってしまう葉のことを病葉(わくらば)などという一方で、若い女性が赤面することを「紅葉を散らす」などということもあります。
楓葉のあざやかな赤やいちょうの濃い黄色などが絢爛な色彩は、ときに錦の織物にもたとえられます。そして紅葉の名所として歌に詠み込まれてきたのはなんといっても奈良県生駒郡の龍田山(たつたやま)、または龍田川です。

〈見る人もなくてちりぬる奥山の紅葉は夜の錦なりけり〉紀貫之
〈龍田山紅葉乱れて流るめり渡らば錦中や絶えなむ〉古今集
〈年ごとにもみぢ葉流す龍田川みなとや秋のとまりなるらむ〉紀貫之

最初の貫之歌は、見る人もいない山奥で錦を織りなすように紅葉が散っていくという、幻のような美しいイメージです。最後の貫之歌は、紅葉の流れる龍田山は秋の季節の最終地点なのだろうと詠っています。




寂しさとゴージャスさが供宴する紅葉の美しさ




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和歌では、寂しさをにじませながらもどちらかというとゴージャスな美しさを詠んだものが多いのですが、俳句ではちょっと詠みどころが異なっています。

〈障子しめて四方(よも)の紅葉を感じをり〉星野立子
〈何も居ぬ紅葉おのれをにぎやかに〉飯田龍太
〈考へることやめし樹よ紅葉して〉中尾寿美子
〈心にもある北側の薄紅葉〉清水径子
〈黄葉を踏む明るさが靴底に〉内藤吐天

紅葉のテーマに限ったことではありませんが、俳句はその詩形の短さゆえに「そこにないものを想像する」という独特の視点を取ることが少なくないようです。











秋の都市をいろどる銀杏黄葉




紅葉をバックに立つ西郷隆盛(西郷どん)
紅葉狩りなどといって山野の紅葉を散策することとも趣があります。しかしその一方、都市で見る紅葉の代表格として晩秋の銀杏黄葉(いちょうもみじ)があります。「荘厳」という言葉がぴったりです。

〈とある日の銀杏黄葉の遠眺め〉久保田万太郎
〈画展よりつづく光の銀杏の黄〉渡辺桂子

この二つの句は都市で見る紅葉ですね。
特に後者の句は、東京・上野などでは秋に開かれる大きな絵画の公募展を切り口に、展覧会に飾られた絵画の画面からまるで流れ出るように、都市に黄色の波が続くようだと詠んでいます。山里の紅葉とはまた違う美しさです。
季語になっていませんが、匂いが気になるものの、銀杏拾いもまた楽しいものです。
〈銀杏の落ちては空を深くせり〉栗原米作
〈切株やあるくぎんなんぎんのよる〉加藤郁乎

郁乎の句は、言葉遊びのようで、結句を「銀杏銀の夜」と解釈してもいいのですが、「ある句吟難吟の夜」という詩歌を歩きながらひねり出そうとしている様子を詠ったものという解釈もあります。

── 観光地に紅葉狩りに出かけられなかったら、近所を散歩して高い秋空に映える銀杏の木を眺めるのもよいでしょう。錦絵のような美しさに心打たれたら、ぜひ一句ひねってみてはいかがでしょうか。











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9月28日(金)のつぶやき

2018年09月29日 | 日記
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冬支度

2018年09月28日 | 日記


難しい字ですね。でも「啓蟄」なら知っていますね。春に冬ごもりを終えて虫たちが土から這い出してくる時期です。春から夏にかけて大地に出て活動していた虫たちが冬支度をはじめるのがこの時期、それが「蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)」なのです。秋はこれから、という時にもう冬ごもりの支度? と驚くかもしれませんが、長い冬を越すのは野生動物たちにとっては命をつなぐ大事業なのです。秋のこの時期は動物たちにとって大切な役割を果たしているんですよ。



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動物たちの冬ごもりは生死の戦い、生き延びるために必要なものは何?





どんぐりの実
冬支度に大切なのは何といっても食べ物ですね。冬眠することで知られている熊は肉食もしますが、主流は草と葉っぱやいちご類そして夏は昆虫を食べています。ところが秋になると食べ物は大きく変わり、どんぐりといった木の実を中心に旺盛な食欲を発揮して長い冬にそなえるということです。秋の山の豊かな実りをお腹いっぱい食べて太り、飲まず食わずの冬眠にはいるのです。
どんぐり、といえばリスがどんぐりの実を両手でもって囓る姿は愛らしく、リスらしい姿としておなじみです。リスはクマと違い眠り続けるのではなく、時々起きて冬眠用に貯蔵しておいたどんぐりなどを食べ排泄もしているということです。
動物それぞれの冬眠がありますが共通しているのは木の実、私たちも木の実は栄養価が高く身体にいいと言われています。木の実は土中に落ちればやがて双葉が出て、何年何十年と成長していく木々の生命が育つ養分が詰まっているのです。これをしっかり食べて冬を越すのは動物たちの生きる本能がもつ知恵というわけですね。
秋の里山は生きるものすべてに、冬を越すために必要な食べ物を用意してくれています。まさに宝の山だと気づかされます。




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私たちにも身近な木の実がありますね、ピーナッツもそのひとつです





ピーナッツの収穫
ピーナッツは柿の種といっしょに食べるほかにもクリームにしてパンに付けたり、ビールのおつまみとしては定番です。ところでピーナツはどんな風に実をつけるのかご存じですか? 写真はピーナッツの収穫の一場面です。草の根っこのところにある粒がみんなピーナッツ、つまり土の中で実を結びます。漢字では「落花生」と書きますが、これを見るとピーナツのできかたが何となく理解できますね。果実はみな花が咲いて実がなります。普通は花のあとに実を付けますが、ピーナツはそれが地中に伸びて実になる、という珍しい実のつけ方をするのです。根っこについた<さや>にピーナッツは入っています。土から抜き<さや>を下にして乾燥させて収穫します。お米の収穫の時に作る<藁ぼっち>のように山積みするそうです。産地ではピーナツの<ぼっち>が点々としている畑に、秋の情景を見ることができそうです。
取れたてピーナッツは茹でて枝豆のように食べることができます。乾燥している食べ慣れたピーナツと違い、軟らかな口当たりはまた違う味わいと美味しさがあります。食べてみてください、本当に驚きますよ。これは産地でしか味わえないと思っていましたが、最近茹でピーナツとして冷凍されて出まわっているようです。茹でたてピーナツを食べられるチャンスがありましたら是非試して下さい。新しい味に出会えること請け合いです。






エコスタイル






よく食べる「クルミ」の実はどんな風に木に生るかしら?




ピーナツの殻とよんでいるあの瓢箪形は、実は軟らかい<さや>だったんですね。そう考えながら頭に浮かんだのはバレエ「くるみ割り人形」でも有名なクルミです。この人形は硬い殻を割る道具です。そんな道具がいるくらい硬いクルミはどんな風に木に生っているのでしょうか?
クルミはクルミの木に雄花と雌花が咲き受粉して実を結びます。青い実です。丸くてちょっと硬そうなしっかりした感じです。私たちが知っているゴツゴツしたあの殻のクルミは青い実につつまれた種のようです。実が熟して落ち腐っていけば自然とクルミは中から出て来ますが、青い実からクルミを取り出す時は、水につけて実を腐らせるということです。子供の頃梅干しの種を口にいれてなめ続けたことはありませんか? なめたり噛んだりしていると種が軟らかくなり、あるときヒョンと種が割れると中から小さな種がもうひとつ出てきます。天神様、などといって楽しみましたが、クルミの実は正にあの天神様とおなじ。種の中の実。次の世代のためのクルミの養分がつまったもの。大切なものだからしっかりと硬い殻に包まれているんですね。
食欲の秋はクマやリスなど冬を眠って過ごす動物だけでなく、冬の寒さを乗り越えるためには人間にとっても大切な時期だということがわかります。身の回りにいつでも食べ物のある私たちは、ピーナツやクルミといった栄養たっぷりの木の実など食べ過ぎないように気をつけることも、必要ではないでしょうか。私たちも食欲の秋、実りの秋をおいしくいただいて冬支度を!













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冬支度

2018年09月28日 | 日記


難しい字ですね。でも「啓蟄」なら知っていますね。春に冬ごもりを終えて虫たちが土から這い出してくる時期です。春から夏にかけて大地に出て活動していた虫たちが冬支度をはじめるのがこの時期、それが「蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)」なのです。秋はこれから、という時にもう冬ごもりの支度? と驚くかもしれませんが、長い冬を越すのは野生動物たちにとっては命をつなぐ大事業なのです。秋のこの時期は動物たちにとって大切な役割を果たしているんですよ。



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動物たちの冬ごもりは生死の戦い、生き延びるために必要なものは何?





どんぐりの実
冬支度に大切なのは何といっても食べ物ですね。冬眠することで知られている熊は肉食もしますが、主流は草と葉っぱやいちご類そして夏は昆虫を食べています。ところが秋になると食べ物は大きく変わり、どんぐりといった木の実を中心に旺盛な食欲を発揮して長い冬にそなえるということです。秋の山の豊かな実りをお腹いっぱい食べて太り、飲まず食わずの冬眠にはいるのです。
どんぐり、といえばリスがどんぐりの実を両手でもって囓る姿は愛らしく、リスらしい姿としておなじみです。リスはクマと違い眠り続けるのではなく、時々起きて冬眠用に貯蔵しておいたどんぐりなどを食べ排泄もしているということです。
動物それぞれの冬眠がありますが共通しているのは木の実、私たちも木の実は栄養価が高く身体にいいと言われています。木の実は土中に落ちればやがて双葉が出て、何年何十年と成長していく木々の生命が育つ養分が詰まっているのです。これをしっかり食べて冬を越すのは動物たちの生きる本能がもつ知恵というわけですね。
秋の里山は生きるものすべてに、冬を越すために必要な食べ物を用意してくれています。まさに宝の山だと気づかされます。




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私たちにも身近な木の実がありますね、ピーナッツもそのひとつです





ピーナッツの収穫
ピーナッツは柿の種といっしょに食べるほかにもクリームにしてパンに付けたり、ビールのおつまみとしては定番です。ところでピーナツはどんな風に実をつけるのかご存じですか? 写真はピーナッツの収穫の一場面です。草の根っこのところにある粒がみんなピーナッツ、つまり土の中で実を結びます。漢字では「落花生」と書きますが、これを見るとピーナツのできかたが何となく理解できますね。果実はみな花が咲いて実がなります。普通は花のあとに実を付けますが、ピーナツはそれが地中に伸びて実になる、という珍しい実のつけ方をするのです。根っこについた<さや>にピーナッツは入っています。土から抜き<さや>を下にして乾燥させて収穫します。お米の収穫の時に作る<藁ぼっち>のように山積みするそうです。産地ではピーナツの<ぼっち>が点々としている畑に、秋の情景を見ることができそうです。
取れたてピーナッツは茹でて枝豆のように食べることができます。乾燥している食べ慣れたピーナツと違い、軟らかな口当たりはまた違う味わいと美味しさがあります。食べてみてください、本当に驚きますよ。これは産地でしか味わえないと思っていましたが、最近茹でピーナツとして冷凍されて出まわっているようです。茹でたてピーナツを食べられるチャンスがありましたら是非試して下さい。新しい味に出会えること請け合いです。






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よく食べる「クルミ」の実はどんな風に木に生るかしら?




ピーナツの殻とよんでいるあの瓢箪形は、実は軟らかい<さや>だったんですね。そう考えながら頭に浮かんだのはバレエ「くるみ割り人形」でも有名なクルミです。この人形は硬い殻を割る道具です。そんな道具がいるくらい硬いクルミはどんな風に木に生っているのでしょうか?
クルミはクルミの木に雄花と雌花が咲き受粉して実を結びます。青い実です。丸くてちょっと硬そうなしっかりした感じです。私たちが知っているゴツゴツしたあの殻のクルミは青い実につつまれた種のようです。実が熟して落ち腐っていけば自然とクルミは中から出て来ますが、青い実からクルミを取り出す時は、水につけて実を腐らせるということです。子供の頃梅干しの種を口にいれてなめ続けたことはありませんか? なめたり噛んだりしていると種が軟らかくなり、あるときヒョンと種が割れると中から小さな種がもうひとつ出てきます。天神様、などといって楽しみましたが、クルミの実は正にあの天神様とおなじ。種の中の実。次の世代のためのクルミの養分がつまったもの。大切なものだからしっかりと硬い殻に包まれているんですね。
食欲の秋はクマやリスなど冬を眠って過ごす動物だけでなく、冬の寒さを乗り越えるためには人間にとっても大切な時期だということがわかります。身の回りにいつでも食べ物のある私たちは、ピーナツやクルミといった栄養たっぷりの木の実など食べ過ぎないように気をつけることも、必要ではないでしょうか。私たちも食欲の秋、実りの秋をおいしくいただいて冬支度を!













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森林浴探訪

2018年09月28日 | 日記


10月に入ると紅葉が見頃に。森林浴に出かけましょう

残暑から解放され、秋らしい日が続くようになりました。体も夏から冬へと切り替わる時期であり、なんとなくだるい、気分があがらないといった不調を感じている人も多いのではないでしょうか?
そんなときにおすすめなのが森林浴です。森林浴というと、キャンプや登山など遠出をするイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。今日は気軽にできる森林浴のお話をしましょう。











そもそも、森林浴って何のこと?



公園を散歩したり、植物園に行くのも森林浴のひとつ
森林浴は、樹木に接し精神的な癒しを求める行為。1982年に当時の林野庁(農林水産省の外局)などによって提唱されました。

森林浴と聞くと、キャンプや登山などをイメージし、面倒などと敬遠する人もいるかもしれませんが、近所の公園や林を散歩する、植物園に見学に行くことなども、森林浴に含まれます。よって誰でも、日常に気軽に取り入れることができる行為なんです。




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体にうれしい!森林浴の効果



森林の香りにはすぐれた効果が!
森林浴には体によい効果がたくさんあると言われています。

◎フィトンチッド
森林特有の清々しい香りは「フィトンチッド」と呼ばれます。フィトンチッドは、植物が害虫や菌類などから身を守るために放出する化学物質の総称で、フィトンチッドを浴びると体によい影響があると言われています。一体どんな効果があるのか、詳しくみていきましょう。

【1】自律神経が安定する
副交感神経の活動が高まり交感神経が抑制されるため、リラックスした状態になると考えられています。

【2】ストレスホルモンを減少させる
ストレスホルモン「コルチゾール」の濃度を低下させると考えられています。

【3】血圧や心拍数を安定させる
ヒノキやマツ、スギなどの針葉樹から出る香りの成分「セルドール」。セルドールには呼吸を整え、心拍数を安定させる働きに期待が持てます。

【4】免疫力を高める
体内に入った異物に対して反応し退治する「ナチュラルキラー細胞(NK細胞)」。人間本来の免疫力を高めるNK細胞を増加させる効果に期待が持てます。















水辺にはリラックス効果が期待できるマイナスイオンがいっぱい!
◎1/fのゆらぎ
小川のせせらぎや小鳥のさえずりなど、自然界にあふれる音は規則的でなく適度なゆらぎを持ちます。これらのリズムを「1/fのゆらぎ」といい、人はこのリズムに触れるとリラックスできると考えられています。

◎太陽光
太陽光にはカルシウムの吸収を促進するビタミンDを生成する働きがあり、日光浴をすることで骨が丈夫になります。また、太陽光には気分を高揚させるホルモンの分泌を増やしたり、免疫力を高める効果にも期待が持てます。森林の中は枝葉が太陽光を8割カットすると言われており、夏の強い日差しより体に優しい太陽光を浴びることができるのでおすすめです。

◎マイナスイオン
小川や滝など水のあるところにはマイナスイオンが発生しており、森林にはマイナスイオンが充満しています。マイナスイオンには体をリラックスさせ、細胞を活性化して疲労を回復する効果に期待が寄せられています。

―― 森林浴には体によいことがいっぱいあることが、お分かりいただけたのではないでしょうか。これから紅葉のシーズンですし、ぜひ近くの公園や林の中を散策してみてください。きっとすがすがしい気持ちになれますよ!














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ブックスポット探訪 東京編

2018年09月28日 | 日記


読書の秋です! 自分のお部屋で読書三昧も楽しいですが、気軽に立ち寄れて自室みたいにのんびり過ごせるブックスポットがあったら最高ですよね♪ そこで今回は、至福の読書タイムを過ごせる、東京都内の施設をご紹介します。ドリンク片手に、さらにはゴロゴロ寝転がっておやつを食べながら、いっそこのまま寝落ちして朝まで!? …などなど、お気に入りの本と一緒に、心ゆくまで寛いでみてはいかがでしょうか?










芥川コーヒー・春樹の朝食・梶井の檸檬パフェ…/喫茶室 BUNDAN(東京都目黒区)




■喫茶室 ブンダン
こちらは「日本近代文学館」に併設された喫茶室『BUNDAN』です。ホットコーヒーは「芥川」「鷗外」「寺山」「敦」の4種類。賢治の紅茶、春樹の朝食セット、太宰のタングシチュウ、梶井の檸檬パフェ…などなど、名だたる文豪や作品にちなんだメニューは、その由来を読むだけでもとっても楽しい♪ レトロで独特な雰囲気を醸す店内には、なんと圧巻の本棚が!! マニア垂涎の稀少本から日本文学史を彩る名作まで、約2万冊の書籍がずらりと並び、どの本も閲覧が可能なのです。気になる一冊を手に、「文学」の世界をゆっくり味わえるスポットです。

■所在地:東京都目黒区駒場4-3-55 (日本近代文学館内)
■問い合わせ:03-6407-0554
■営業時間:9:30~16:20
■定休日:日・月・第4木曜 ※文学館に準拠
■アクセス:京王井の頭線「駒場東大前」駅より徒歩約7分




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閲覧席にドリンクを、カフェに蔵書を持ち込んで/日比谷図書文化館(東京都千代田区)



■千代田区立 日比谷図書文化館
本といえば図書館! こちらはビジネスマンの憩いの場、日比谷公園内にある公立図書館です。館内のあちこちに座りごごちのいいイスが配置され、閲覧席では蓋つきのドリンクも持ち込み可能。窓から紅葉を眺めつつ、コーヒー片手に読書できますよ。また、館内のカフェに図書フロアの本を持ち込んで、食事しながら読みふけるのもOK! 借りた本を持って、秋の日比谷公園をお散歩するのもいいですね。貴重な古書の閲覧やミュージアムの歴史展示もおこなわれています。平日は22時まで開館しているので、お仕事帰りにもいかがでしょうか?

■所在地:東京都千代田区日比谷公園1-4
■問い合わせ:03-3502-3340
■開館時間:月〜金曜 10:00〜22:00、土曜 10:00〜19:00、日曜・祝日 10:00〜17:00
■アクセス:東京メトロ 千代田線「霞ヶ関」駅より徒歩3分 他




Rakuten Travel





畳に寝そべって読み放題!! みんなでおやつもどうぞ/立川まんがパーク(東京都立川市)



■立川まんがパーク
「子ども未来センター」の中にあるマンガ図書館です。新旧のマンガ約4万冊をはじめ絵本コーナーもあり、家族みんなで楽しめますよ。古民家のような畳敷きに、小さな机や座布団、押し入れみたいな空間も。なんと時間制限なし、食品持ち込みもOK! 思い思いの場所で「お菓子を食べながら寝そべって日がな一日マンガでお留守番」的な、ダラダラ時間が過ごせるのです。併設のカフェでは、凍ったままのスナックを自分でレンチン、ビールやおつまみも!? あの頃夢中になった作品と旧交を温めながら、大人も楽しいお留守番ができそうですね。

■所在地:東京都立川市錦町3-2-26 子ども未来センター 2階
■問い合わせ:042-529-8682(立川市子ども未来センター総合受付)
■開館時間:月〜金曜 10:00〜19:00、土曜・日曜・祝日 10:00〜20:00(入館は閉館1時間前まで) ※カフェ・マンガのラストオーダー 18:00
■入館料:大人(15歳以上、高校生以上) 400円、小人(小・中学生) 200円、未就学児童無料 ※靴を入れるコインロッカーの代金が入館料になります
■アクセス:JR線「西国立」駅より徒歩7分 他













本棚の奥で読書したまま寝落ちしたい…♪/BOOK AND BED TOKYO(東京都豊島区)





■ブック アンド ベッド トウキョウ 池袋
「好きな本を読んでたら、うっかり寝ちゃった」という、寝る瞬間の至福体験を用意してくれるのが、こちらのホステル『BOOK AND BED TOKYO 池袋』です。宿泊はなんと、本棚の中で眠れる「BOOKSHELF」と、より集中した環境で読書できるカプセルタイプ「BUNK」の2種類。お部屋の大きさも選べますよ。電源もブックライトももちろん完備、思うさま読めます!! 女性1人でも気軽に利用でき、リーズナブルで支店もあるので、旅行や出張時の宿泊先としても。どんな世界か気になる♪ という方は、いちどデイタイムで体験してみるのもおすすめです。

■所在地:東京都豊島区西池袋1-17-7 ルミエールビル7・8階
■問い合わせ:メールにて info@bookandbedtokyo.com
■営業時間:チェックイン 16:00〜/チェックアウト 〜11:00/デイタイム 13:00~20:00
■利用料金:宿泊は「COMPACT」1泊 3800円(税抜) 他 ※土日祝前日などは変動あり/デイタイムは1時間ごとに平日540円 他
■アクセス:JR線「池袋」駅C8出口よりすぐ
※支店や予約情報・料金など施設詳細は公式サイトをご参照ください












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9月27日(木)のつぶやき

2018年09月28日 | 日記
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9月26日(水)のつぶやき

2018年09月27日 | 日記
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ラフカディオ・ハーン

2018年09月26日 | 日記


松江 カラコロ広場の小泉八雲像

9月26日は小泉八雲(1850-1904)の忌日。小泉八雲、旧名ラフカディオ・ハーンはギリシャに生まれ、アイルランド、イギリスなどに移り住んだのちアメリカで新聞記者となり、1890年(明治23年)に来日。島根県松江中学の英語教師、熊本の第五高等学校講師、東京大学文学部講師、早稲田大学講師などを務めました。「耳なし芳一」をはじめとする『怪談』で有名ですが、国内の各地を見聞した記録は、まるで日本に恋したかのような、微笑ましい情感に満ちています。今読んでもますます新鮮な、小泉八雲の日本見聞の入口をご紹介します。




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日本全部が欲しいのだ



松江 小泉八雲旧居

ラフカディオ・ハーンは、幼い頃のアイルランド人の父とギリシャ人の母の離婚ののち、資産家の大叔母にダブリンで育てられました。しかし、16歳の時に事故で左眼を失明し、大叔母も破産するなど極貧と失意の中、19歳で渡米します。働きながら図書館で勉学に励んで新聞記者となり、文芸批評の寄稿や著書出版にも着手。孤独と流転の半生ながらも、新天地アメリカでの努力が実っていきます。

1884年、博覧会で見た日本の展示物に興味を持ったハーンは、2年後にニューヨークへ移り、西インド諸島、フランス領マルティニーク島でのルポタージュを執筆。次に命じられた取材地である日本に渡航したのは1890(明治23)年、39歳の時でした。当時の欧米では、東洋へのエキゾチシズムが高まっていたのです。到着早々、横浜での一日目を描いた作品「東洋の土を踏んだ日」からは、ハーンの浮き立つ様子が直接伝わってきます。

「小さな妖精の国――人も物も、みな、小さく風変わりで神秘をたたえている。青い屋根の下の家も小さく、青いのれんを下げた店も小さく、青い着物を着て笑っている人も小さいのだった。」こぢんまりと優雅で、ゆったりと穏やかな世界は、イギリスの昔話で育まれた想像力の持ち主、すなわちハーンにとっては、「夢見た妖精の国の夢が、とうとう現実になった」と語るのです。

街を行き来して、見たものをすべて買いたくなる、とハーンは悶々。けれども「内心、真に買いたい」のは「店であり、店主であり」「いや町全体、その町を取り巻く入江と山々」「不思議な魅力を持つ樹木、光みなぎる大気、神社や寺院、くわえて全世界でもっとも愛すべき四千万の国民をひっくるめた、日本全部が欲しいのだ」。手放しの惚れ込みようです。











神々の国の首都



小泉八雲旧居の南の庭
やがて移った松江で、ハーンは松江藩士の娘、小泉節子と結婚。放浪の半生の末に幸せな家庭を得てその後、熊本、神戸、東京と移り住みます。しかし2年足らずの居住だった松江が、ハーンにとっては、魂の原郷のようにも思えたのでしょう。「神々の国の首都」と称した松江について、たくさんの紀行文や滞在記を描きました。古い多神教の世界に、生き別れた母の故郷ギリシャを投影して、大いなる興味と深い共感を抱いたといわれています。節子夫人が語り部となり、各地の民話や伝説を聞き書きした『怪談』は、代表作となりました。


日清戦争集結翌年の1896年、家族の今後への配慮もあり、45歳のハーンは日本に帰化。小泉八雲と名乗るようになります。「八雲」は、古事記の古歌「八雲立つ 出雲八重垣 妻籠めに 八重垣作る その八重垣を」からのものでした。

「日本に、こんなに美しい心あります、なぜ、西洋の真似をしますか」と常に節子夫人に語り、万事西洋風よりも日本風を好んだ八雲。彼が大切にしたのは、蛙や、蝶や、蟻、蜘蛛、蝉、夕焼け、夏、芭蕉、淋しい墓地、蓬莱など、小さいもの、はかないもの、夢の中のようなものだったといいます。

日本の風土や精神性を広く海外に紹介する一方、八雲は英語や英文学の講義も人気で、最後の勤務地・早稲田大学には、小川未明、野尻抱影、坪内逍遥らが誘致運動を起こしました。しかし残念ながら、勤めが始まってから半年の1904(明治37)年9月、八雲は狭心症のため54歳で急逝。日本がロシアに宣戦布告、日露戦争が始まった年でした。




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雲に入りなほしづむ日やヘルンの忌




小泉八雲旧居の北の庭
日本の急速な近代化に警鐘を鳴らし、失われていく日本の面影を追い求めた八雲でしたが、一方で彼はまた、五感をフルに活用した観察眼で、唯一無二の日本分析を発表したジャーナリストでもありました。例えば、下駄の音について、こんな表現があります。

「はいて歩くと、いずれもみな右左わずかに違った音がするーー片方がクリンといえば、もう一方がクランと鳴る。だからその足音は、微妙に異なる二拍子のこだまとなって響く。」

常に、人々の生活の音、鳥の囀り、子供たちの笑い声などに耳を澄ませた八雲。松江では、立ち上る雲の様子や、宍道湖の日没などを彩り豊かに描きました。改めて八雲の著作を読めば、その鮮やかで生き生きとした描写力に驚きます。小泉八雲を舟先案内人にして、あらためて妖精たちの国、神々の国を冒険する楽しみも増えそうですね。

では最後に、八雲忌の句をご紹介します。さまざまな物語の余韻が残ります。



・八雲忌の蜻蛉木槿に戻しやる
〈萩原麦草〉

・八雲忌や飽かず眺める海の色
〈中道千代江〉

・金のペン先を買ひ替へ八雲の忌
〈村上 清〉

・笹掻きの牛蒡匂へり八雲の忌
〈松井禮子〉

・雲に入りなほしづむ日やヘルンの忌
〈高橋博夫〉





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ヘアケア

2018年09月26日 | 日記


秋は犬や猫などのペットにとって換毛期にあたり、一年の中でも古い毛の抜け落ちが最も多い時季といわれています。私たち人間もまた、秋の時季は髪の毛が抜けやすくなります。例えばシャンプー後、排水溝に髪がギッシリたまっていて、ドキッとしたことはありませんか?
ではなぜ、秋に抜け毛が多くなるのでしょう。それは夏の間に頭皮に浴び続けた紫外線や、多くの汗をかいたことで頭皮環境が悪くなったことのほか、生活習慣の乱れなどが原因にもなっています。
気持ちよい秋を迎えたいまこそ、日頃のシャンプーをはじめ、ヘアケアの方法を見直してみませんか。










抜け毛の原因。思い当たる節はありませんか?



シャンプー時に、髪の抜ける量をチェックしましょう
人は一日に100本くらい髪が抜けています。100本と聞くととても多く感じますが、中には200~300本ほど抜ける人もいます。この程度の抜け毛であれば心配することはないのですが、シャンプー時に抜け毛の量が急に増えた気がすることがありますよね。

でも、長髪の人は特に多く抜けたような目の錯覚を受けますし、一日中髪を縛っている人であれば日中に抜けた毛髪がシャンプーのときに一気に排水溝にたまることもあります。こうした人の場合は、さほど心配しなくてよいのですが、とはいえ多くの人が夏の紫外線による頭皮の疲れ、汗による頭皮の環境悪化によって、抜け毛の要因を抱えていることになります。さらに、次の要因も抜け毛の遠因になったりします。
□ストレス
□寝不足
□偏った食生活、栄養バランスの崩れ
□過度なダイエット、過度なアルコール摂取
□加齢
□遺伝

ただし、日頃の行動を少し見直すことで悪化した頭皮環境は改善できますので、抜け毛の多いと言われる今こそ、頭皮ケアと薄毛対策に努めたほうがよいのです。












シャンプーにとりかかる前に採り入れたい4つのケア




首回りや耳のストレッチは、頭皮の筋膜をゆるめてくれます
美容院に行った時のシャンプーと、毎日の入浴時に自分でしているシャンプーって手順や感触が違いませんか? 考えてみるとシャンプーっては誰かにきちんと教わったわけでもなく、なんとなく自分の方法で……という人は多いはず。
でも、自己流の方法ではせっかく生まれてきた細い髪を摩擦で切ってしまったり、髪を傷めたりすることがあるのです。今回は育毛を意識したシャンプー方法をご紹介しますで、いつものシャンプーにプラスしてみましょう!

シャンプー中は思った以上に髪にダメージが加えられています。そのダメージを軽減するには、髪を濡らす前のちょっとしたケアが大切です。それほど手間のかからないことなので、ぜひ採り入れてみては。

【シャンプーする前に採り入れたい4つのケア】
□髪の長い人は、洗髪前に毛先のほうから髪の絡みを取るようにブラッシングする
このとき、髪の毛の根元からとかさず、粗めのブラシで毛先からとかして絡みを取る
□首を前後左右に倒し、頭と首の付け根あたりを軽くストレッチ。頭皮の筋膜をゆるめる
□デコルテ(鎖骨あたり)を指でマッサージして血流を促進する
□耳をつかんで上下に軽くイタ気持ちいい程度に引っ張ったり、つかんだまま軽く回すことで、頭皮の筋膜をゆるめる

シャンプー前のケアによって頭皮の血行が促進され、シャンプー時の頭皮の汚れをより洗浄する効果が高まります。











シャンプー前の「予洗い」で汚れを洗浄

では、次はいよいよシャンプーです。

【シャンプー時に採り入れたい4つのケア】
□たっぷりのお湯で「予洗い」を
髪を洗うとき、髪を濡らさずシャンプー剤を直接髪につける人もいますが、シャンプー時は、たっぷりのお湯で髪全体を濡らしながら、頭皮の汚れを洗い流しましょう。これを「予洗い」といいます。
シャンプー剤を着ける前にお湯でしっかり流すだけで、実は頭皮や髪の汚れの大半は落ちると言われていますし、特に固めるタイプのスタイリング剤をつけている男性は、この予洗いで、シャンプー時にスタイリング剤を洗い流すことができます。











いざシャンプーへ!正しいシャンプー方法でヘアケアを

□シャンプー剤をつける
予洗い髪は、少しのシャンプー剤でも汚れを落とすことができます。このとき、シャンプー剤を直接髪につけず、最初に手にとってよく泡立ててから髪につけるようにしましょう。
髪全体が軽く泡立ったら、頭のてっぺんからゴシゴシ洗おうとせず、耳の後ろから頭頂部に向かって頭皮を上下に動かすようなイメージで洗浄していきます。側頭部と同様に、頭頂部、後頭部の髪の毛を洗浄するときも頭皮をマッサージするように頭皮を動かすようにして、優しく洗っていきましょう。

□シャンプー剤はしっかり流す
シャンプーカスなどが残ってしまうと、頭皮環境が悪化することがあるので、頭皮と髪の毛をしっかり洗浄したら、シャワーでしっかりシャンプー剤を洗い流しましょう。
このとき生え際、耳の後ろ、首の後ろ部分に泡が残っている人も多いので、しっかり流してください。生え際の流し残しがあるとかゆみが生じたり、肌がカサカサになることもあるので、注意してくださいね。











濡れた状態の髪はとても弱いので、ブラシはNG!



シャンプー後は、頭皮から毛先の順でドライヤーで乾かすようにしましょう
□コンディショナーやトリートメントをつける
コンディショナー、リンス、トリートメントは、あくまで毛髪のコンディションを整えるものなので、頭皮にベタベタつけないようにしましょう。またコンディショナー、リンス、トリートメントを塗布した状態で、髪をブラシでとかすのはやめましょう。

濡れた状態の髪はとても弱いので、ブラシの摩擦によって髪のキューティクルが剥がれやすくなるうえ、抜けなくてよい髪も抜けてしまうことに。そうならないように、指で丁寧に毛先の絡みをとるようにして、髪全体に十分行き届かせてあげましょう。
そして、コンディショナー、リンス、トリートメントを洗い流すときも、髪や頭皮に残らないようにぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。










最後の仕上げとして、頭皮のマッサージや育毛剤でケアを!



頭皮を動かすようにマッサージしましょう!
毛根は毛細血管とつながっていて、そこから栄養分をもらって髪が育つ仕組みになっています。このことから、血流も悪いと健康な頭皮や髪を維持するために必要な栄養素がいき渡らなくなってしまいます。その結果、頭皮、毛根に悪影響がおよび、抜け毛の原因に。

【頭皮マッサージを日頃から行おう】
血行不良を防ぐために、指の腹を使った頭皮マッサージを日頃から行うようにしましょう。あわせて頭皮用の美容液や育毛剤なども今ではたくさん発売されていますよね。自分の髪の状態に合ったものを使って、マッサージ効果を高めることもこの時季に採り入れたいケア方法になります。

【頭皮を乾燥から守ってあげよう】
秋の深まりとともに、大気が乾燥し始めます。乾燥から顔の肌を守るために美容液をつけるのと同じく、頭皮にも美容液や育毛剤をつけてケアしてあげましょう。

── 髪はその人の第一印象を左右するもの。若く見える……、老けて見える……といった大切な要素でもありますので、季節の変わり目のいまこそ、日頃のケアによって健やかな髪を育て、若々しい印象を保つヘアケア方法を採り入れてみては!












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9月25日(火)のつぶやき

2018年09月26日 | 日記
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9月24日(月)のつぶやき

2018年09月25日 | 日記
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ススキ探訪 関東編

2018年09月24日 | 日記


国営ひたち海浜公園のススキ

ススキが集まってゆれる姿は、なつかしい秋の日を思い出させてくれますね。今回は、首都圏からもアクセスしやすい関東エリアのおすすめスポットをご紹介します。陽を浴びて黄金色に輝き、ふわふわ感を増していく、温かい穂…心癒す秋の風景をみつけにでかけてみませんか?



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国営ひたち海浜公園のススキ/茨城県ひたちなか市



■国営ひたち海浜公園
潮風の吹き抜ける、緑豊かな都市公園です。広大な敷地には、四季おりおり各エリアに満開を迎える花々が咲き誇り、たくさんの人が訪れます。フォトスポットもいっぱい! 例年ススキの季節には、燃えるように赤く染まったコキアや白銀のパンパスグラス(お化けススキ)、ピンクや黄色のコスモスなども見頃を迎えます。また、敷地内には遊園地やシーサンドトレイン、サイクリング、アスレチック広場やバーベキュー広場(要予約)などのレジャー施設もありますよ。ススキと一緒にいろいろな秋を楽しみた〜い!という方にもおすすめのスポットです。

■所在地:茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4
■問い合わせ:029-265-9001(ひたち公園管理センター)
■営業時間:9:30〜17:00 (9月1日〜10月31日) ※時期により異なる
■休業日:毎週月曜日(月曜日が祝日にあたる場合はその翌日の火曜日) 他
■入園料:大人(高校生以上) 450円、シルバー(65歳以上) 210円、中学生以下無料
■アクセス:JR常磐線「勝田」駅よりバス 他




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仙石原高原のススキ/神奈川足柄郡



■仙石原高原
人気の温泉地・箱根の芦ノ湖近くにある、全国的にも有名なススキの群生地です。陽の光をうけてキラキラと輝く黄金色の絨毯!! 江戸時代初期までは「千石原村」と呼ばれ、開墾すれば千石もの穀物が穫れるだろうといわれていた広大な原野でした。屋根葺き用の大切なカヤだったススキが、いまは美しい風景として多くの人を魅了しています。ススキにうずもれて歩くワクワクは、お子さんにもすてきな秋の思い出となることでしょう。3月中旬~下旬頃には、自然体系を守るため、ススキを燃やす山焼きもおこなわれています。

■所在地:神奈川県足柄下郡箱根町仙石原
■問い合わせ:0460-85-5700(箱根町総合観光案内所/受付時間 9:00〜17:45)
■アクセス:小田急線「箱根湯本」駅よりバス 他




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府中多摩川かぜのみちのススキ/東京都府中市




■府中多摩川かぜのみち
多摩川沿いに整備された、歩行者と自転車が通行できる遊歩道です。自然を感じながらウォーキングやランニング、サイクリングを楽しむのに最適で、府中多摩川マラソンや府中駅伝競走大会にも利用されています。遊歩道自体は、一部区間を除き、羽村市から大田区まで続いています。じつは多摩川の河川敷には、あちこちにススキの名所が! 逆光に浮かび上がる、ふわふわ優しいシルエット…川面や橋、走る電車などとともに、郷愁を誘う写真が撮れると人気なのです。お近くの駅から、多摩川に沿って秋を探すお散歩などいかがでしょうか?

■所在地:東京都府中市四谷から押立町まで
■問い合わせ:042-335-4010(府中市政策総務部政策課)
■アクセス:京王線「中河原」駅より徒歩7分 他





エコスタイル






戦場ヶ原のススキ/栃木県日光市





■戦場ヶ原
奥日光にある、かつては湖だった湿原です。名の由来は、中禅寺湖を巡って男体山の神と赤城山の神が、それぞれ大蛇と大むかでに変身して戦った(そしてヘビの男体山が勝利)という伝説に基づくのだそうです。周辺は、野鳥や高山植物の宝庫! 湿原をぐるりと囲む木道の自然研究路は、歩きやすくハイキングコースとしても人気です。男体山を背景に湿原を見渡せる展望ポイントも各所に設置されていて、変化に富んだ自然を体感できますよ。この美しいススキの海原は気温が低い日も多いので、防寒対策をお忘れなくおでかけください。

■所在地:栃木県日光市中宮祠
■問い合わせ:0288-54-2496 (日光市観光協会日光支部)
■アクセス:JR線「日光」駅よりバス 他















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9月23日(日)のつぶやき

2018年09月24日 | 日記
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