座禅

久しぶりに早朝座禅会へ。
昨年１２月８日の結婚記念日以来、ずーっとサボっていたので
実に１０ヶ月ぶりの早起き座禅となった。

昨夜、お布団に入ったのが１１時半だったのだけど
人間の潜在能力の働きは　偉大だ。
「４時には起きなきゃ！化粧しないといけないし！」と考えながら眠ると
パーっと目が覚めたのが　午前４時５分前

子供達の朝食＆お弁当を作り
お化粧・身支度を整えて　参禅できたヤッタ～

座禅は　難しい。非常～に難しい
「無」の心境にならない

煩悩が　次から次へと溢れ出てくる
無でいようとすればするほど
脳が言葉を紡ぎだす。

私の場合は、何日に何があって・・今日は何から仕事の手をつけて・・と
時間をどう使うかってことばかりに考えがいってしまう。

自分の煩悩と悪戦苦闘しているうちに
あっという間に　座禅の時間は終わってしまった。

和尚さまたちと朝のおつとめやお経を一緒に唱えて
美味しい精進料理とお粥の朝食



こちらも食べ方が決まっていて
味わって食べるよりも　修行的な意味をもった食事となる。

真っ暗だったあたりも　白々と夜が明けて
とても清清しい一日の始まりとなる。

起きるとき、少々辛いのだけど
早朝座禅をすると　気分がよくなり
その日　一日が充実したものとなる。

友達のお母さんのお墓参りをして
長～い一日が始まった