第3回 グランフォンド熊野
2025年1月26日(日)開催
＜総括＞
今回の大会では結果的には過去のタイムを更新することができたが、同時に多くの課題がより明確に現れる結果となった。
今回得た貴重な経験をサブ春期合宿、春期合宿でも大いに活かしていく所存である。
文責：参加者3回生Y
〈反省と改善〉
（反省）
- 序盤のペース配分を間違えた。
- 睡眠不足によりコンディション不良で当日を迎えることになってしまった。
- コースのし下調べが不足していた。
（改善）
- 周りの波に流されないように、ペース配分を事前に組み立てておく。
- 睡眠をしっかりとる。
- 事前の下調べを入念に行う。
＜行動日程＞
1月26日
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時間 |
場所・行動内容 |
所要時間 |
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7:45 |
出発 |
|
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9:00 |
第1エイド到着・休憩 |
1:15 |
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9:10 |
出発 |
0:10 |
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9:58 |
第2エイド到着・休憩 |
0:48 |
|
10:00 |
出発 |
0:02 |
|
11:00 |
第3エイド到着・休憩 |
1:00 |
|
11:05 |
出発 |
0:05 |
|
11:30 |
第4エイド到着・休憩 |
0:25 |
|
11:40 |
出発 |
0:10 |
|
12:48 |
第5エイド到着・休憩 |
1:08 |
|
12:55 |
出発 |
0:07 |
|
13:30 |
第6エイド到着・休憩 |
0:35 |
|
13:32 |
出発 |
0:02 |
|
14:00 |
第7エイド到着・休憩 |
0:28 |
|
14:20 |
出発 |
0:20 |
|
14:40 |
ゴール |
0:20 |
タイム：6:53
