ココロもカラダも元気にハッピー!

自分にもまわりにも優しい生活☆
体にやさしいことは環境にもやさしい!
なにげないひとり言。。。

3月の終わり☆

2009年03月31日 17時29分07秒 | Weblog
以前にもご紹介しましたが、

4/5(日)
≪赤峰勝人講演会≫
土の生命 人の生命~ニンジンから宇宙へ~

があります!!
詳しくは、ご案内をご覧ください

間近となってきましたが、チケットは花音でもお求めいただけますので、ぜひお問合せくださいね


今日は、
仕事をしていると、外の子供達が楽しそうに遊んでいる声が聞こえてきました
春ですね~
いつものベビちゃんとママが自転車で来ました
春ですね~

明日から4月です

自分のパワー☆

2009年03月30日 23時00分11秒 | Weblog
帯状疱疹で、激痛と戦っていましたが、だいぶ治まってきました。
今回は、腕の内側に広がったため曲げたりするのがとても難しかったのです・・・
でも、この痛みのお陰であらためて感じたこともありました!
「腕ってこんなにも普段の動作の中でねじっていたんだぁ」
あたりまえすぎて忘れかけていたことです。
とっても不便でした

私の場合、帯状疱疹は何度か目で、なんだかクセになっているのかぁ?なんて思っちゃいます
季節の変わり目だから仕方ないかぁ。。。くらいの気持ちで向き合っていかないとだな!って、最近は思っているのですが、
いざなってしまうと、けっこう辛くて沈みがち

よくなっていく様子を観察していると、自然治癒力の凄さに感動
余裕が出てくると“またまた勉強になったなぁ”と調子にのったセリフが浮かんできてしまいます
転んでもタダじゃおきませぬ.....

あと、
やっぱり“寝ること”は何よりもの薬ですね!(病気や怪我の種類によりますが・・・)
寝て起きるたびに良くなっていました
体のどこか具合が悪かったり調子が良くなかったりすると、眠れない!と言いますもんね!?

自分自身のパワー、自然治癒力を高めましょう

素肌力☆

2009年03月29日 23時56分05秒 | Weblog
今日は、電気屋さんの展示会に行ってきました!
スチーマーを体験してきました
体験する前にお肌の水分量をチェックするのですが、予想はしていましたが私のお肌の水分量はかなり少なかった
母は、まぁ普通(羨ましい

母は、体験コーナーにいた担当のお姉さんも驚くほど肌が良かった
お姉さんは母の肌に絶賛で「お化粧品は何を使っているのですか?」とか「どんなお手入れしているのですか?」とか質問攻めでしたよ

母も一生懸命答えていましたが私にバトンタッチ!
違う会社の展示会で説明をするとは思いませんでした~
私のオススメのケア、植物由来成分オンリーのお化粧品に興味を持ってくれたのですが、東京から来ていたスタッフの方だったのでお店に来ていただくわけにはいかず、残念
たまたま師匠のサロンの近くにお住まいなので紹介できました

せっかく優れたスチーマーとかでお肌にイイことしているのに、石油由来の成分のお化粧品を使っちゃったらお肌の上に膜ができてしまって、イイものも入っていかないですよね!
どうせなら、ダブルでケアしてあげてほしいなぁと思いましたね

そうそう、
体験後、私のお肌の水分量も普通になりました
がんばってケアしなくちゃ

香りの力☆

2009年03月28日 18時23分03秒 | Weblog
春は節目の季節
新年度が始まりですね!

新しく出発する方、転勤される方、人間関係や生活環境の変化などのストレスを感じやすいですよね。。。
気温変動で、自律神経も不調になりやすいです
ホルモンのバランスを崩しがちな季節ですからね、要注意

女性の場合、ホルモンのバランスが崩れると、
顎や首のUゾーンにニキビができたり肌荒れしたり・・・
むくみやすくなったり・・・
月経不順になってしまったり・・・

体の調子がおかしいと、すぐ薬に頼りがちですが、アロマやハーブでお助けになることもあります
特に、心にとてもやさしく働きかけますからね~

そこで、女性ホルモンに働きかける精油の中で1つご紹介しますね
イランイラン
甘く濃厚なフローラルでエキゾチックな香りです。
リラックス効果をもたらし、緊張やストレスを和らげ、心配や不安などの感情をときほぐす作用があるといわれています。
女性特有の悩みを解消する香りと言われています。

他にもオススメな香りはたくさんあります
興味がある方は、ぜひお問合せくださいね

オススメ☆

2009年03月27日 14時13分35秒 | Weblog
今月、100%脱石油の“クレンジングオイル”が発売されたので、入荷しました!

予約をいただいた方の中には、首を長~ぁくして待っていた方もいましたよね。。。お待たせしました

早速、使ってみた方から次の日に
『昨日さっそく使ってみました!
もっちり感が上がるね~
これから更に期待大だねぇ
と、メールが届きました!

私は、一足早くモニター体験をさせていただいていて、使ってみていたのですが、

なんせ私は肌が弱いのですが、そんな私の肌にもやさしいし、洗顔後のしっとり感がとてもgood
自分が“良い”と思ったものだからすすめられるのですがね

ベタつかず、洗い上がりのスッキリとした、お肌がプルプルになる“クレンジングオイル”です


ところで、みなさんはクレンジングオイルは何を使っていますか?
どんなところに目を向け、選んでいますか??
「私は肌が弱いから、ベビーオイルを使っているの!」という声をよく耳にしますが、どうですか??

ベビーオイルって、ミネラルオイルが多いですよね。。。
“ミネラル”って、なんだかカッコイイ響きですが、鉱物油なんですよね・・・
知っていましたか?
ミネラルオイルは、肌に浸透せず“油膜”として皮膚を覆ってしまいます。
長期間継続的に使い続けるとその状態が続くため、皮膚の活性を鈍らせ乾燥肌になることがあるという話は聞いたことがありますか?


このオススメするオイルは、もちろん100%天然オイルのみで構成されているクレンジングです
なので、
肌に優しくなじみがよい
油性の汚れをきちんと浮かし取り、洗顔後も必要な油分は肌に残し、しっとりとさせます


≪主なオイル成分について≫

マカデミアナッツ
特に肌に優しく保湿効果が高いため、敏感肌や乾燥肌や老化肌の人にお役立ちなオイルです。
マカデミアナッツオイルは、人間の皮膚に含まれる皮膚の老化と関係の深い脂肪酸(加齢と共に減少し、老化へも結びつくと言われている脂肪酸)と非常に類似しているパルミトレイン酸をおよそ20%ほど含むと言われているのです!
つまり、このパルミトレイン酸が、加齢と共に減少する脂肪酸を補う役目を果たすということですね。
また、マカデミアナッツオイルの主脂肪酸であるオレイン酸とこのパルミトレイン酸との相乗効果で、皮膚にさらにやさしく浸透するそうです!
微量成分ですが、ビタミンA、B、Eなどが、皮膚を柔軟にして老化を防ぎ、血液やリンパの流れを活発にしていきます
【優れた皮膚軟化作用、保護効果、抗炎症作用、かゆみ刺激の軽減.....】

アーモンドオイル
アーモンドオイルは、ローマ時代からマッサージオイルとして使われてきた伝統的なオイルで、治療院や美容オイル、ベビーオイルとしても使用されています。
肌に優しく敏感肌や乾燥肌の人にも最適な幅広く活用できるオイルです。また、粘度の高い不乾性(乾燥肌にオススメ!保湿効果が高い!)のオイルです
オレイン酸、リノール酸、ビタミンB, Eなどの栄養分を豊富に含んでいます!
どのようなタイプの肌にも良く合うオイルですが、保湿効果が高く肌に浸透し、しっとりとなじむので、乾燥肌には特に適しています。
使い心地もマイルドなので、赤ちゃんに対して、乾燥肌、敏感肌、デリケートな肌にも安心してお使いいただけます
【優れた皮膚軟化作用、保護効果、抗炎症作用、かゆみ刺激の軽減、軽い火傷の鎮静.....】

アボカドオイル
アボカドオイルは、ズバリ!とくに乾燥がひどい肌と老化肌の人に最適な栄養たっぷりのオイル
濃厚な質感が特徴で、体内では合成されない必須脂肪酸やビタミン類を多く含んでいますよ
粘度の高い不乾性のオイルで、非常にオイリー(油っぽい)なので、単独で使うとあまり滑りがよくありませんが、他のオイルと混ぜて使うと良い
【抗炎症作用、皮膚への優れた浸透性、老化防止効果.....】

オレイン酸、パルミチン酸、リノール酸、パルミトレイン酸、、、微量脂肪成分:ビタミンA, ビタミンB1, B2, B6,ビタミンE, カリウム, リン, マグネシウム, 硫黄, カルシウム, ナトリウム, 銅などなど.....

ホホバオイル
このオイルは何回かご紹介していますが、全ての肌質に合うと言われています。
酸化しにくく、他のオイルを長持ちさせてくれますよ~
ベビーマッサージにもオススメ!

今まで、「クレンジングがお肌に負担をかけるのよね」と言っていたので、こんなに栄養価が高く質のいいオイルをクレンジングに使えるなんて、贅沢ですね~


詳しくはお問合せください

季節の変わり目☆

2009年03月26日 11時43分08秒 | Weblog
昨日から寒くなり、今日は雪が降っています。
朝は、青空の中にひらひらと雪が舞っているかんじだったのに、今はしっかりがっつり振っていますねぇ
なんだかおかしな天気ですよね。。。

小学6年の頃の担任の先生が母校に教頭先生として転勤してくるみたいです
懐かしい
18年くらい前になってしまいますかねぇ・・・時の流れを感じます!
もう、私も“若者”で済まされない年齢になってしまいました
しっかりしないとです

仲間で会いに行きたいです

エコキャップ☆

2009年03月25日 17時25分29秒 | Weblog
以前もご紹介しましたが、“エコキャップ”を集めています!
最近では、前よりもっとあちこちで見かけますが、みなさんはいかがですか?

あの小さなキャップが、捨てずに集めることで大きな光に繋がるのです
ペットボトルは、リサイクルしますよね?
そのキャップはどうしていますか??

リサイクルして価値ある材料ですが、ゴミとして焼却処分されますと、キャップ400個で3150gのCO2が発生します

もし、ペットボトルをよく買うわ!という方で今までキャップを捨てていた方、キャップをみんなで集めましょうよ~

キャップを集めることで、子供達のワクチンにすることができます
キャップは400個で10円になります !
ポリオワクチンは1人分20円
キャップ800個で1人の子どもの命が救えます

集めた方で、キャップをどうしよう。。。という方がいらっしゃいましたら、ぜひ花音までご連絡ください!

キャップは軽く水洗いしてくださいね

我が家は、集めているのですが、ペットボトルをあまり買わないようにしているので、なかなか集まりません
ぜひぜひ、皆様も



WBC☆

2009年03月24日 23時37分59秒 | Weblog
いや~ぁ、勝ちましたね~

あまり野球は見ないのですが、熱く見入ってしまいました
チーム一丸となっている熱気がズシ~ンズシンっと伝わってきました
夢に向かってまっしぐらの野球少年のようなあのキラッキラな姿に感動しました
気分が滅入るような暗い出来事しか溢れていない日本に、元気を吹き込んでくれたようですよね

個人的には、イチロー選手の人間性や岩隈選手表情に心惹かれました

優勝おめでとうそして、ありがとう

仲間☆

2009年03月23日 23時45分44秒 | Weblog
朝、仲間から連絡が入り、突然やってきました!
私の地元へ来たのは初めて。
しかも、六日町から
「バイパス降りたら山に向かって来てね!そして道なり真っ直ぐ山越えしてね!」としか伝えてない。。。という、なんてアバウトな私
わからなければ、連絡かすよな・・・と思っていて、彼女からのメール。
もう地元のコンビニだって.....
慌てて連絡したら、コンビニの人に聞いて来たよと、もうウチの近くにいました
さすがデス天晴れ

久々の再開にガールズトーク炸裂です
仕事のこと、恋愛のこと、結婚のこと・・・ステキなお姉様から飛び出すアドヴァイス達は、心にドス~ンと響きます

性格的に、人に甘えるのが苦手で自分を曝け出すのが苦手らしい。
自分でもそう思うし、先輩方からも言われます!
でも、ちょっと勇気を出して、自分のやりたいことを伝えてみました。
協力して欲しいの!とお願いしてみました。
自分であれこれ心配したりぐるぐる心の中で思っているより、仲間はあっさり力になってくれたりするのですね
あっけらかんと「イイよ~」と笑顔で言ってくれただけで、なんだか背中をポンと押されたかんじ
勇気をもらいました~

よ~ぉし、がんばるぞぉぉ
新しい出会いがありますように