『 山形 … さくらんぼ 』

・押し麦入り御飯 ・自家製糠漬け （胡瓜・茄子） ・レタスと豚肉の胡麻和え ・じゃが芋のそぼろ煮 （じゃが芋・ミックスベジタブル・玉葱・合い挽き肉） ・ゴーヤのおかか和え （ゴーヤは、今年　初収穫です。） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　宮城、山形の　お土産をいただきましたぁ～♪ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

おかずが無くて… ご麺

・スパゲッティーナポリタン ・鶏手羽の塩焼き×２ ・茹でタマゴ ・レタス＆プチトマト ・インスタントわかめスープ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　本日の収穫 　　　　茄子　１個 . . . 本文を読む

レンジで・・・チン♪

・白米御飯 （ふりかけ） ・酢鶏 ・自家製糠漬け （胡瓜・茄子） ・オムレツ （生クリーム・チーズ・タマゴを　シリコンスチーマーに入れレンジで３分） ・プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　本日の収穫 　　　胡瓜　１本 . . . 本文を読む

焼きそバ～～ン

・焼きそば （豚こま肉、モヤシ・キャベツ・ピーマン） ・自家製ガリ ・白身魚のフライ （レタス＆プチトマト添え） ・自家製糠漬け （胡瓜・茄子） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　本日の収穫 　　　胡瓜　２本　　　茄子　１個 . . . 本文を読む

糠漬け始めましたぁ～( *´艸｀)

・海苔弁 （押し麦入り御飯） ・自家製糠漬け （胡瓜） ・ハンバーグ （レタス＆プチトマト添え） ・トウモロコシ ・ベジ天 （蓮根・牛蒡・薩摩芋・南瓜） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　本日の収穫 　　　　胡瓜　３本　　　茄子　１個 . . . 本文を読む