有難い健康な日々

　先日、奈良市保健福祉部介護福祉課からアンケート用紙が
送られてきましたので回答をしたところ、その結果が送られ
てきました。基本チェックリストでは１００点満点でした。
設問は２５で、下記の通りです。
　「生活機能全般」
１、バスや電車で一人で外出していますか　　　　（はい）
２、日用品の買物をしていますか　　　　　　　　（はい）
３、預貯金の出し入れをしていますか　　　　　　（はい）
４、友人の家を訪ねていますか　　　　　　　　　（はい）
５　家族や友人の相談にのっていますか　　　　　（はい）　
　「運動器の機能
６、階段を手摺や壁を伝わらずに昇っていますか　（はい）
７、椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上
　　がっていますか。　　　　　　　　　　　　　（はい）
８、１５分位続けて歩いていますか。　　　　　　（はい）
９、この一年間に転んだことがありますか　　　（いいえ）
10、転倒に対する不安は大きいですか　　　　　（いいえ）
　「栄養状態」
11、６ヶ月間で２～３ｋｇ以上の体重減少がありましたか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（いいえ）
12、ＢＭＩが１８．５未満ですか　　　　　　　（いいえ）　
　「口腔機能」
13、半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（いいえ）
14、お茶や汁物等でむせることがありますか　　（いいえ）
15、口の渇きが気になりますか　　　　　　　　（いいえ）
　「閉じこもり」
16、週に１回以上は外出していますか　　　　　　（はい）
17、昨年と比べて外出の回数が減っていますか　（いいえ）
　「認知症機能」
18、周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れがあ　
　　ると言われますか　　　　　　　　　　　　（いいえ）
19、自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていま
　　すか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（はい）
20、今日は何月何日かわからない時がありますか（いいえ）
　「ここ２週間の気持ち」
21、毎日の生活に充実感がない　　　　　　　　（いいえ）
22、これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（いいえ）
23、以前は楽しんでやれていたことが楽しめなくなった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（いいえ）
24、自分が役立つ人間と思えない　　　　　　　（いいえ）
25、わけもなく疲れたような感じがする　　　　（いいえ）　　　
　８０歳代半ばで、設問に対し問題点が０。毎日大阪へ、そし
て太極拳、気功、熟年体操、放送大学、川柳と充実した日々を
送れることは幸せいっぱいです。