こんばんは。yomeです。
帰ったら、湘南国際マラソンの記録証が来ていました
…オリエンみたいにすぐにラップが出ると思っていた私。
ラップ時計を使いこなせなくても、大丈夫と思っていたら、中々ラップが出なくてやきもき。
オリエン界ってすごいな。
てか、M場さんが凄すぎるのか…。
記録証に、待ちに待ったラップが載っていました
キロ数 積算タイム ラップタイム 1キロ
5km 0:33:59 0:33:59 0:06:48
10km 1:01:17 0:27:18 0:05:28
15km 1:28:42 0:27:25 0:05:29
20km 1:56:16 0:27:34 0:05:31
25km 2:24:11 0:27:55 0:05:35
30km 2:52:13 0:28:02 0:05:36
35km 3:19:52 0:27:39 0:05:32
40km 3:46:25 0:26:33 0:05:19
42.195km 3:57:40 0:11:15 0:05:08
てな感じでした。
スタートラインを超えるまで3:50かかっています。
5kmまでは、その3:50とか、トイレとか…あって
ちょっとかかっていますがその後、中々の同じようなタイム?
5kmくらいの練習でもキロ5分は速いというか出せないのに、
なぜ、フルでそれに近いタイムが出せているところがあるかはナゾ。
しかもどんどん速くなってる。
今後も、最後に力が出せるように走りたい
帰ったら、湘南国際マラソンの記録証が来ていました
…オリエンみたいにすぐにラップが出ると思っていた私。
ラップ時計を使いこなせなくても、大丈夫と思っていたら、中々ラップが出なくてやきもき。
オリエン界ってすごいな。
てか、M場さんが凄すぎるのか…。
記録証に、待ちに待ったラップが載っていました
キロ数 積算タイム ラップタイム 1キロ
5km 0:33:59 0:33:59 0:06:48
10km 1:01:17 0:27:18 0:05:28
15km 1:28:42 0:27:25 0:05:29
20km 1:56:16 0:27:34 0:05:31
25km 2:24:11 0:27:55 0:05:35
30km 2:52:13 0:28:02 0:05:36
35km 3:19:52 0:27:39 0:05:32
40km 3:46:25 0:26:33 0:05:19
42.195km 3:57:40 0:11:15 0:05:08
てな感じでした。
スタートラインを超えるまで3:50かかっています。
5kmまでは、その3:50とか、トイレとか…あって
ちょっとかかっていますがその後、中々の同じようなタイム?
5kmくらいの練習でもキロ5分は速いというか出せないのに、
なぜ、フルでそれに近いタイムが出せているところがあるかはナゾ。
しかもどんどん速くなってる。
今後も、最後に力が出せるように走りたい