yomeのひとりごと

川崎月例マラソン(10k) 44'18
湘南国際マラソン(初フル)3'53'50
更新すべく頑張ります!!!

湘南国際マラソンの記録証きたー!

2007-04-23 22:06:57 | マラソン
こんばんは。yomeです。

帰ったら、湘南国際マラソンの記録証が来ていました

…オリエンみたいにすぐにラップが出ると思っていた私。
ラップ時計を使いこなせなくても、大丈夫と思っていたら、中々ラップが出なくてやきもき。
オリエン界ってすごいな。
てか、M場さんが凄すぎるのか…。


記録証に、待ちに待ったラップが載っていました

キロ数 積算タイム  ラップタイム  1キロ   
5km    0:33:59    0:33:59    0:06:48
10km   1:01:17    0:27:18    0:05:28
15km   1:28:42    0:27:25    0:05:29
20km   1:56:16    0:27:34    0:05:31
25km   2:24:11    0:27:55   0:05:35
30km   2:52:13    0:28:02   0:05:36
35km   3:19:52    0:27:39   0:05:32
40km   3:46:25    0:26:33   0:05:19
42.195km 3:57:40    0:11:15   0:05:08

てな感じでした。
スタートラインを超えるまで3:50かかっています。
5kmまでは、その3:50とか、トイレとか…あって
ちょっとかかっていますがその後、中々の同じようなタイム?
5kmくらいの練習でもキロ5分は速いというか出せないのに、
なぜ、フルでそれに近いタイムが出せているところがあるかはナゾ。
しかもどんどん速くなってる。

今後も、最後に力が出せるように走りたい