かなぶち鍼灸調体堂の「臥薪嘗胆」な日々

奈良マラソン2018は3時間48分29秒で完走しました。次は大阪ハーフマラソン(2019年1月27日)に出場します。

ハルカススカイラン完走しました。

2017年11月12日 12時37分03秒 | run

60階まで登るのは流石にキツかったけど、また挑みたくなりますわ。

【体格】
体重:61.95(61.40)kg
体脂肪率:8.6(8.29)%
起床直後に1回、スカイラン受付会場で1回、軽量化に成功しました。恐るべし「おから」の食物繊維。

【心臓】測定忘れ。

【ラン修行】ハルカス・スカイランニング
走行時間:集計用PCの不調で、データが出ないとのこと。後日連絡だとか。
走行距離:標高差300m、段数1,610段。
消費エナジー:今日はどうでもよろしいですわ(笑)。
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